Zdroj foto: www.stock.adobe.com Horkému slunci se během letních měsíců někdy nedá vyhnout. Pokud se neplánovaně ocitneme na slunci bez dostatečné ochrany, lehce si spálíme kůži. Spálená pokožka zčervená, je citlivá a bolestivá, loupe se. Spálení si můžeme způsobit nejen na dovolené u moře, ale i během práce na zahradě, či
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Biotin – vitamín B7, vitamín H či vitamín krásy. Určite jste už slyšeli, že biotin má pozitivní účinky na vlasy a pleť. Tento vitamín nám však nabízí mnohem víc – především zabezpečuje přeměnu potravy na energii. Ale tím to nekončí. Jaké další účinky má biotin? Ve kterých
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Světloplachost (fotofobie) je nadměrná citlivost očí na světlo. Vyvolá ji jakýkoliv zdroj světla, přičemž někdy nás překvapí i náhlá bolest v očích. Některým lidem změna světla vůbec neškodí, ale jiní si musí chránit oči při každém podnětu. Proč je tomu tak? Světloplachost očí Každý člověk má jinou
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Když řekneme, že sedavé zaměstnání je obvykle spojené s nedostatkem pohybu, bude to asi stejně „šokující“ jako prohlášení, že spánek obvykle souvisí s vodorovnou polohou. Samozřejmě, existuje pár výjimek, kdy při sedavé práci častěji vstáváme a chodíme. Ale o těchto případech teď nebudeme mluvit. Ve všeobecnosti platí, že
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Barefoot obuv, to je trend, který si získává čím dál více příznivců. Jsou lidé, kteří by „naboso“ chodili nejraději pořád a nedivíme se jim – nohy tehdy cítí rozmanitost každého povrchu: lesní cestu, trávu, písek, drobné kamínky. Je však barefoot obuv vhodná pro každého? Kdo by ji
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Rukolu pěstovali naši předkové už od 6. století. Oblíbili si ji pro neobyčejnou, pikantní chuť a množství prospěšných látek. Celkem dobré důvody na to, abychom ji zařadili do jídelníčku i my, no ne? Kdysi se věřilo, že rukola je i silným afrodiziakem, to si mysleli především v
Prevence
Příznaky
První pomoc