Brambory – stará, ale výživná potravina. Obsahují škrob i vitamín C

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Brambory, hlízy rostliny Solanum tuberosum, jsou dnes pro svoje mnohostranné využití v gastronomii celosvětově uznávanou hospodářskou plodinou. Přesto představují běžnou složku ve stravě většiny Evropanů, jejich význam ve výživě je často podceňovaný. Řekněme si pravdu: v mnohých případech se jedná o jednoduchý marketingový tah obchodníků, kteří se

Suché paty: Proč kůže praská? Jak vám pomůže urea?

(Zdroj foto: stock.adobe.com) Popraskané paty jsou poměrně běžným jevem, který však kromě neestetického vzhledu dokáže způsobit i chvíle nepohodlí nebo dokonce bolest. Ztvrdnuté paty jsou nejčastějším důsledkem suché pokožky na chodidlech. Často je doprovází i žluté až hnědé mozoly kolem okraje pat. V těžších případech se do těchto trhlinek může

Brnění rukou: Většinou si za to můžeme sami, ale nevylučujme ani onemocnění

(Zdroj foto: www.stock.adobe.com) Ruka nám může brnět při různých činnostech, například když se pomocí ní déle zapíráme nebo si ji v noci přilehneme. V obou případech se jedná o neškodnou událost, všechno se napraví do pár sekund/minut. Jenže pokud se brnění rukou objevuje pravidelně a bez zjevné příčiny, jedná se pravděpodobně o

Mám diabetes mellitus a obávám se COVID-19. Jak se mám chránit?

(Zdroj foto: www.stock.adobe.com) Pacienti s diabetes mellitus neonemocní na COVID-19 častěji, než jiní lidé. Virus u nich však může vyvolat závažnější příznaky i komplikace. Diabetes mellitus (lidově cukrovka) je porucha, při které tělo nedokáže správně hospodařit s glukózou. Proto když se postaráme o dobrý manažment glukózy, ochrání nás to i před

Praskají vám kosti? Co znamená křupání kostí? Škodí násilné křupání prstů?

(Zdroj foto: www.stock.adobe.com) Delší čas sedíte, potom se postavíte, a najednou si vyslechnete důvěrně známé křupnutí kostí. To stejné se vám stává například při cvičení nebo běhu. Shazujete to na vyšší věk a opotřebovanost těla. Bez toho, abyste pátrali po příčině. Je křupání kostí banální záležitostí? Nebo je lepší zajít