Suché rty: Může za tím být nemoc?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Na to, že ve vašem těle není všechno v pořádku, vás upozorní také zdánlivá banalita, jakou jsou suché rty. Někdy se může jednat i o větší, než jen estetický problém. Suché rty, které praskají a bolí, nesouvisí s věkem a ani pohlavím člověka. Dokonce to není ani genetická záležitost. Nejčastěji máme

Zelený ječmen: Dát mu zelenou? Jaké má účinky na lidský organismus?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Zelený ječmen je další z řady superpotravin, které v posledních letech zaplavily poličky lékáren a bioobchodů. Podobně jako u mořských řas (chlorella či spirulina), i prodejci zeleného ječmene slibují přímo zázračný efekt této potraviny na naše zdraví. Chcete příklady? Zelený ječmen zásobuje organismus všemi potřebnými živinami. Zelený ječmen je velký pomocník při léčbě cukrovky a

Jak se zbavit alkoholu v krvi? Co je spolehlivý odbourávač alkoholu?

(Zdroj foto: Adobestock.com) Dobrý sluha a zlý pán – takto nejčastěji mluvíme o alkoholu. Stinné stránky alkoholu se objevují i tehdy, když nejsme přímo alkoholici. Všichni chápeme, že alkohol dokáže zpříjemnit večer, lehčeji se uvolníme, jsme sebevědomější, také svět je najednou zábavnější. Pokud to však přeženeme, máme problémy s koordinací, objeví se

Zácpa – jak se jí zbavit?

(Zdroj foto: Adobestock.com) Není překvapivé, že „líným střevem“ – zácpou trpí velká část populace. Zácpa bývá častým problémem dětského věku, v těhotenství, ale dokáže potrápit i dospělé. Mnozí z nás se domnívají, že se jedná o banalitu, avšak dlouhodobá zácpa může znepříjemnit a zkomplikovat nejen pracovní, ale i soukromý život. Ve většině případů se

Rakovina žaludku: Jestliže pacient váhá, lékař neudělá zázraky

Podle Světové zdravotnické organizace čtvrtou nejčastější rakovinou na světě je rakovina žaludku. Rozšířenější je u mužů a u lidí v rozvojových zemích, s výjimkou Japonska a Jižní Koreje, kde je mnohem frekventovanější, než v USA, Kanadě nebo Evropě. Tuto skutečnost dávají některé vědecké kruhy do souvislosti se zvýšenou konzumací ryb, a to zejména v Japonsku. V našich končinách zase strava

Průjem u dětí – jak si s ním poradit?

(Zdroj foto: Adobestock.com) Průjem je přirozený obranný mechanismus organismu, kterým se zbavuje škodlivých látek. Jedná se o jedno z nejčastějších onemocnění u dětí. O průjmu můžeme mluvit, pokud naše dítě trápí řídká stolice častěji než 3x za den. Jak si s tím poradit? Příčiny průjmu – druhy průjmu Infekční průjem je vyvolaný: viry (rotavirus),

Zelený čaj: Jak často ho pít? Má nežádoucí účinky?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Zelený čaj pili starověcí Číňané už před více než 4000 lety. Připisovali mu mnoho prospěšných účinků a věřili, že dokáže ulevit od různých forem bolesti, odstranit zažívací těžkosti, zahnat smutek a duševní nepokoj. Byl považován za zázračný všelék, který dokáže vyléčit tělo i mysl. V současnosti se pije zelený čaj po celém

Ortorexie – posedlost zdravou výživou

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Ortorexie je relativně nová porucha příjmu potravy. Projevuje se patologickou závislostí na zdravé stravě nebo biologicky čisté stravě – t. j. stravě, která nebyla velkovýrobně zpracovaná, chemicky ošetřená či geneticky upravená. Ortorexie znamená také chorobné vyhýbání se tzv. „éčkům“ – látkám prodlužujícím trvanlivost, barvivům, konzervantům a mnohým dalším. Jako všechny extrémní

Hnědý cukr vs bílý cukr: Který je zdravější?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Odborníci nás neustále upozorňují na přílišnou konzumaci cukru. Škodlivé účinky cukru jsou popisované už i v časopisech, které se zdravím obvykle nezabývají. Protože cukr v „bílé podobě“ považují mnozí za největší zlo v naší stravě, stále častěji saháme po hnědém či třtinovém cukru. Jsou to však zdravější varianty? Pokud dáváte přednost