Cukrovka vytváří riziko i pro srdce: Jediná věc, kterou potřebujete vědět

(Zdroj foto: Adobestock.com) Podle odhadů umírá na diabetes každých 7 sekund jeden člověk. Nejčastější příčinou jsou srdečně-cévní komplikace, které jsou celosvětově příčinou úmrtí až u 65 % diabetiků. Na rizika srdečních komplikací spojených s diabetem upozorňuje také kampaň #OneThing – „Jediná vec, ktorú potrebujete vedieť“. Základem je brzká diagnostika Počet diabetiků

První pomoc při popáleninách

(Zdroj foto: Shutterstock.com) I ta nejšikovnější kuchařka se občas zapomene a při vaření se chytí horkého hrnce či plechu s koláči. Drobné popáleniny jsou běžnou kuchyňskou událostí, ale i z malé nehody se může vyvinout škaredé zranění. Jak si s takovou situací poradit a neublížit si při tom ještě víc? Stává

Strečink po cvičení: Proč se protahovat až po tréninku?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Strečink, jinými slovy natahování svalů, stále provází mnoho mýtů. Strečink je prý nudný a bolestivý – tak na co tím ztrácet čas? Důvodů by se našlo mnoho. Především nás strečink dělá pohyblivějšími a ohebnějšími bez ohledu na to, kolik nám je let a jak moc intenzívně sportujeme. Pokud se vám

Úpal – tepelný útok na naše tělo

(Zdroj foto: Adobestock.com) Léto je v plném proudu a my trávíme čím dál více času venku. Někdy úplně nechránění, a to i během rizikových poledních hodin. Stále častěji jsme upozorňovaní, abychom si dávali pozor na slunce, protože nám hrozí přehřátí a úpal. Někdo možná jen mávne rukou, jde však o život ohrožující stav. Co