Panická porucha – jak ji zvládnout?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Bušení srdce, třes, studený pot, dušnost. Něco podobného už zažil snad každý z nás. Panika vás může zastihnout, pokud najednou zjistíte, že jste ztratili klíče, zapomněli jste na důležitou schůzku nebo zmeškali letadlo. Není na tom nic zvláštního – což ale, pokud jste nic neztratili, nic nezapomněli, nic nezmeškali