Příznaky(Zdroj foto: AdobeStock.com)
Kolikrát jste už slyšeli slovní spojení – polil mě studený pot? Určitě ne jen jednou.
Obyčejně ho používáme, když nás něco pořádně překvapí. Například, když zjistíme, že někdo blízký těžce onemocněl, nebo že všechna práce, kterou jsme s námahou dělali, byla zbytečná, nebo když nám najednou chybí peněženka.
Možností je mnoho. O studeném potu mluvíme skoro vždy obrazně a hlavně při nepříznivých okolnostech. Co to však znamená, když nás skutečně polije studený pot?
Co je to studený pot?
Co nám studený pot naznačuje?
Je studený pot příznak infarktu?
Kdy je pocení zdravé a kdy ne?
Je noční pot jiný než studený pot?
Kdy mluvíme o studeném potu
Kdybychom se nepotili, asi bychom dlouho nežili. Naše tělo by se v horku nebo při námaze přehřívalo, protože by nemělo schopnost termoregulace.
Díky odpařování potu se ochladíme vždy, když je to potřebné. Při takovém zdravém pocení nám nic špatného nehrozí – kromě pocení samotného.
Studené pocení je jiné. Většinou to není projev termoregulace a navíc se při něm cítíme nepříjemně, máme zimnici a další těžkosti.
Studený pot není výsledkem velkého fyzického výkonu nebo vyšší teploty okolí. Tento pot nastupuje rychle. Potíme se hlavně na dlaních, chodidlech a v podpaží.
Studený pot není to stejné, jako noční pocení
Při nočním pocení se budíme s vrstvou potu na celém těle. Nejen tělo, ale také oblečení, plachty a přikrývky jsou mokré.
Naopak studený pot se „nerozlije“ po celém těle a už vůbec se neomezuje na noční hodiny.
Proč teda vzniká studený pot?
Studený pot vyvolávají různé stavy. Často to souvisí s reakcí těla na stres nebo zranění. Takový pot vám vznikne i tehdy, pokud organizmus nemá dostatek kyslíku nebo krve.
A co další příčiny? Podívejme se na nejčastější stavy a diagnózy, kdy se setkáváme se studeným potem.
Šok
Šok vzniká jako reakce těla na vážné zranění nebo extrémní podmínky prostředí. Naše tělo nedostává tolik kyslíku nebo krve, kolik potřebuje, a pokud zůstane v šoku moc dlouho, poškozují se vnitřní orgány.
Hlavní příznaky šoku:
- velmi bledá pokožka,
- rychlé dýchání,
- abnormálně vysoký pulz,
- závrať, nevolnost nebo zvracení,
- výrazně rozšířené zornice,
- slabost, vyčerpanost,
- silná úzkost.
Infekce a sepse
Infekcí nazýváme stav, kdy jsou naše tělesné tkáně napadené bakteriemi nebo viry. Zánět zase vzniká, když se imunitní systém snaží tuto infekci zahnat.
K sepsi dojde, když náš imunitní systém reaguje na vážnou bakteriální nebo virovou infekci – v trávicích orgánech, v plicích, v močovém ústrojí.
Sepse je celotělový zánět, při kterém hrozí silné srážení krve, dokonce vylití krve z krevních cév. Orgány nemají dostatek čerstvé krve a kyslíku, výsledkem je studený pot.
Příznaky sepse:
- vysoká horečka,
- chlad nebo třesavka,
- zmatenost,
- dezorientace,
- rychlé nebo těžké dýchání,
- abnormálně vysoký pulz,
- ztráta vědomí.
Pokud vás polívá studený pot, přičemž máte některé z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc!
Nevolnost nebo závratě
Je vám špatně, máte nutkání na zvracení nebo už zvracíte? Tyto stavy vznikají z různých příčin. Při závratích cítíte, že se věci kolem vás pohybují.
Velmi často je to kvůli problémům s vnitřním uchem. Pokud se však přidá studený pot nebo další příznaky, vyhledejte lékaře. Jedná se především o:
- záškuby očí (nystagmus),
- rozmazané vidění (diplopie),
- těžkosti s chůzí,
- slabost nebo neobvyklá necitlivost,
- zvonění v uších (tinnitus),
- těžkosti s mluvením.
Mdloby
Mdloby jsou důkazem, že mozek nemá dostatek kyslíku. Těsně před omdlením (nebo krátce po něm) se na těle objeví studený pot. Nejčastější příčinou mdlob je:
- dehydratace,
- přehřátí organismu,
- nedostatečný průtok krve skrz nohy,
- nadměrné vyčerpání,
- srdeční těžkosti – když srdce bije velmi rychle nebo velmi pomalu.
Pokud máte podezření, že vaše mdloby souvisí se špatnou činností srdce, co nejdříve se poraďte s lékařem!
Velká bolest ze zranění
Bolesti po úrazu, například při zlomenině nebo úderu do hlavy, se nejednou projeví i studeným potem. Znamená to, že tělesné orgány dostávají málo kyslíku (podobně jako při šoku).
Při úrazech je prvořadé ošetření zranění. Na bolesti zabírají nesteroidní protizánětlivé léky, zároveň zastavují studený pot. Tyto léky musí předepsat lékař.
Stres nebo úzkost
Jednoznačně nejčastější příčinou vystouplého studeného potu – na čele, dlaních, či v podpaží – je psychický stres. Proč se to děje?
Psychické napětí stahuje svaly i cévy, co brání kyslíku v „cestování“ do mozku a jiných orgánů. Ze stresu můžeme i zvracet nebo pociťujeme fantomovou bolest (bolest bez příčiny).
Migréna
Při migréně je studený pot běžnou reakcí na intenzivní nebo dlouhodobou bolest. Záchvaty migrény jsou vysilující, bolesti vám znemožňují normální denní režim. Objevují se i další příznaky:
- těžkosti s mluvením,
- rozmazané vidění – dokonce krátkodobá ztráta zraku,
- necitlivost nebo slabost na jedné straně těla,
- slyšení zvuků, které nejsou skutečné,
- mimořádná citlivost na zvuk nebo světlo,
- závratě, zmatenost, dezorientace.
Nedostatek kyslíku v mozku (hypoxie mozku)
Ve zkratce se jedná o stav, kdy má mozek málo kyslíku. Příčin je mnoho, například cévní mozková příhoda, překážka v dýchacích cestách nebo pobyt ve vysokých polohách. Tělo reaguje studeným potem, či dalšími příznaky:
- problémy s chůzí nebo s ovládáním těla,
- neschopnost soustředit se,
- ztráta zdravého úsudku,
- „lapání“ po dechu.
Závažná hypoxie může vyústit do kómatu.
Nízký krevní tlak (hypotenze)
Nižší krevní tlak, než doporučených 120/80, je normální věcí, když spíme nebo pasivně oddychujeme. Pokud se však objevuje i za jiných okolností, je to náznak toho, že tělo nemá dostatek kyslíku. Tehdy je jedním z varovných signálů také studený pot.
Příznaky nebezpečně nízkého tlaku:
- závratě, nevolnost,
- zmatenost,
- rozmazané vidění,
- omdlévání,
- únava (i bez námahy).
Menopauza
Studený pot dokážou „spustit“ také hormonální změny, a to hlavně u žen v menopauze (kdy menstruace končí). V tomto období se rovnováha 2 hormonů – estrogenu a progesteronu – dramaticky mění.
K častým příznakům menopauzy patří návaly horečky, ale také studený pot. Z dalších zmíníme alespoň některé:
- inkontinence, resp. slabá kontrola močení,
- problémy se spánkem,
- časté změny nálad,
- přibírání,
- vaginální suchost.
Nadměrné pocení (hyperhidróza)
Nadměrné pocení souvisí především s teplem a větším pohybem. Někdo se však i v těchto situacích potí „nastudeno“. Pokud nemáte jiné těžkosti, obyčejně to není problém. Tento stav bývá i genetický.
Hypoglykémie
Hypoglykémie je pokles hladiny cukru v krvi pod normu. Tělo reaguje na nedostatek cukru podobně jako na nedostatek kyslíku. Obyčejně pomůže sladký nápoj nebo sladké jídlo – tyčinka nebo ovocný džus.
Pokud máte cukrovku, tak při hypoglykémii ihned vyhledejte lékaře.
Studený pot jako příznak infarktu
Studený pot může opravdu signalizovat infarkt, někdy je to dokonce jeden z prvních příznaků. Pokud máte kromě studeného potu další příznaky, volejte první pomoc:
- bolest nebo tlak na hrudníku,
- ztížené dýchání,
- nepohodlí nebo bolest krku,
- bolest zad,
- bolest žaludku,
- motání hlavy, závratě,
- pocity na omdlení.
Podtrženo a sečteno
Pokud vás opakovaně polívá studený pot, sledujte další příznaky, resp. situace, kdy se vám to děje. Neházejte tyto problémy za hlavu, i když si myslíte, že je to „jen stres“.
Snížený průtok krve nebo přísun kyslíku do mozku (a dalších orgánů) mnohokrát přinese trvalé poškození. A to jen proto, že jsme předcházející studený pot nebrali vážně.
Zdroje:
- https://www.healthline.com/health/cold-sweats#causes
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/320713
- https://www.verywellhealth.com/causes-and-treatment-of-cold-sweats-1298949