Detoxikace organismu: Očista jater nebo očista dočista. Vážně to funguje?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Detoxikační kúry byly hitem uplynulých let. V Evropě ještě doznívají, ale už je vytláčí fitness a wellness trendy. Zřejmě neexistuje žena, která by o detoxu neslyšela. Dokonce i mnozí muži zkoušeli diety na pročištění organismu, či různé přípravky, na kterých svítí velké nápisy: očista tlustého střeva, detoxikace

Nejčastější fobie: Strach z výšek, či strach z pavouků. Dá se toho zbavit?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Strach patří mezi přirozené obranné reakce člověka. Napříč tomu mu nemůžeme dovolit, aby nás permanentně ovládal a postupně nám ničil život. Fobie často vznikají z kuriózních až banálních situací. Druhý člověk to nedokáže pochopit, náš panický strach mu připadá nesmyslný a přehnaný. Bez logického vysvětlení a určité

Svalová horečka po tréninku: Nepřestávejte cvičit. Jak vzniká svalová horečka?

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Sportovci mají tendenci říkat, že bez tréninkové bolesti nemůžete čekat žádnou odměnu. Pokud si chceme zlepšit kondici nebo postavu, musíme počítat se svalovou horečkou. Ta se může ozvat i po jakékoliv jiné těžké aktivitě, na kterou není naše tělo zvyklé. Jaké jsou příznaky svalové horečky? Způsobuje svalovou

Studený pot: Proč se to děje? Jaké jsou příčiny? Může to být infarkt?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kolikrát jste už slyšeli slovní spojení – polil mě studený pot? Určitě ne jen jednou. Obyčejně ho používáme, když nás něco pořádně překvapí. Například, když zjistíme, že někdo blízký těžce onemocněl, nebo že všechna práce, kterou jsme s námahou dělali, byla zbytečná, nebo když nám najednou chybí

Bolest břicha: Je to viróza, otrava jídlem, slepé střevo, kameny nebo jen stres?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Co vás napadne jako první, když se řekne „bolest břicha“? Pravděpodobně to, s čím máte nejvíc zkušeností. Bolest břicha je velmi široký pojem, a když ho neupřesníme, nikdo nám neporadí. Skrývá se za tím mnoho stavů – střevní viróza, intolerance, potravinová alergie, otrava jídlem, infekce, zácpa, menstruační