Adrenalin: Zachraňuje alergiky, ale ve velké dávce může škodit

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Kolikrát jste už slyšeli frázi, že někomu stoupl adrenalin v krvi? Kromě představy o velkém vzrušení nebo rozrušení, byste asi nedokázali říct něco jiného, co by se mohlo s tělem člověka dít. Adrenalin přitom „nejistí“ pouze stresové a nezapomenutelné zážitky, abychom všechen ten nápor ve „zdraví přežili“.

Novoroční předsevzetí: Ani vy je nezvládáte dodržet? Zkuste to tentokrát jinak

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) I vy si dáváte novoroční předsevzetí? Nabuzení začátkem nového roku, si umíníte, že budete žít zdravěji – přestanete kouřit, začnete cvičit, zbavíte se největších neduhů? Nejste sami, dělá to mnoho lidí. Jenže po „vystřízlivění“ přichází realita. Už za pár týdnů zjistíme, že jsme nejedno předsevzetí porušili. Možná

Otrava alkoholem: Kolik promile už je příliš? Kdy hrozí otrava krve?

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) I vy používáte alkohol jako stimulující prostředek, nebo naopak na uvolnění po náročném dni? Ve skutečnosti je to silné depresivum, které vám více uškodí než pomůže. Především pokud neznáte míru. Všichni víme, že alkohol ovlivňuje mozek a nervový systém, zpomaluje reakce, ale málokdo už ví, že zpomaluje

Detoxikace organismu: Očista jater nebo očista dočista. Vážně to funguje?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Detoxikační kúry byly hitem uplynulých let. V Evropě ještě doznívají, ale už je vytláčí fitness a wellness trendy. Zřejmě neexistuje žena, která by o detoxu neslyšela. Dokonce i mnozí muži zkoušeli diety na pročištění organismu, či různé přípravky, na kterých svítí velké nápisy: očista tlustého střeva, detoxikace

Nejčastější fobie: Strach z výšek, či strach z pavouků. Dá se toho zbavit?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Strach patří mezi přirozené obranné reakce člověka. Napříč tomu mu nemůžeme dovolit, aby nás permanentně ovládal a postupně nám ničil život. Fobie často vznikají z kuriózních až banálních situací. Druhý člověk to nedokáže pochopit, náš panický strach mu připadá nesmyslný a přehnaný. Bez logického vysvětlení a určité