Zdroj foto: www.stock.adobe.com
Už jste někdy sledovali ten romantický film, ve kterém se hlavní hrdinové po úžasné večeři vrhli do postele a užívali si až do rána bílého?
Nebo jste závistivě četli o tom a tom herci, který se chlubil, že zvládl najednou deset žen a všechny si to ještě chválily?
Pokud ano, nebojte se, určitě jste nebyli jediní. A jediní jste nebyli ani tehdy, když jste okamžitě začali pátrat po tom, jak zvýšit svou výkonnost v posteli.
A právě tehdy, když jste do vyhledávače zadali ta „správná“ klíčová slova, na vás pravděpodobně vyskočily některé produkty, které slibovaly to, o čem jste ani nesnili. Ano, mluvíme o afrodiziakách.
Co jsou to afrodiziaka?
Afrodiziaka jsou látky, které zvyšují libido nebo sexuální touhu. Ruku v ruce s tímto účinkem jde proto zlepšení sexuální výkonnosti ve všech parametrech, které si jen dokážete představit – délka výkonu, počet výkonů nebo jejich kvalita.
Malé upozornění: Hned na začátku článku musíme zdůraznit, že se nebudeme věnovat léčebným metodám neplodnosti či erektilní dysfunkce. Na tato témata najdete příslušné články zde a zde.
Jak stará jsou afrodiziaka?
Nebudeme přehánět, když řekneme, že afrodiziaka jsou téměř tak stará jako lidská erotika. První záznamy o afrodiziakách pocházejí z pravěké Indie, z období přibližně 8 000 let před naším letopočtem.
Postupů, jak pomoci muži, aby mohl navštívit stovky žen, bylo několik, a jeden z nich zněl přibližně takto: „Varlata kozla uvař v mléce, sezamových semínkách a vepřovém sádle a sněz je.“
Kdo naopak neměl rád sezam nebo měl alergii na mléko, mohl využít alternativní recept, tedy smíchat varlata se solí, pepřem a rozpuštěným máslem.
Pokud vám přijde stovka žen jako šílené číslo, uvědomte si, že starověcí vládci zvládali údajně ještě mnohem vyšší počty. Čínské záznamy z období 3 000 let před naším letopočtem popisují například odvar složený z 22 ingrediencí, po kterém měl císař zvládnout 1 200 žen a dosáhnout tak nesmrtelnosti.
O tom, zda nesmrtelnosti dosáhl tím, že během tohoto výkonu zemřel, se samozřejmě v záznamech nepíše. Asi neexistuje způsob, jak bychom to zjistili.
Ne všechna afrodiziaka se jedla
Někdy si například stačilo potřít chodidla uvařenými myšími či žabími varlaty. Ve starověkém Egyptě si zase potírali penis srdcem mláďat krokodýlů.
Středověk za starověkem v ničem nezaostával. Pokud ženich nechtěl selhat v ložnici hned po svatbě, doporučovalo se, aby noc předtím močil přes snubní prsten.
Zřejmě málokoho překvapí, že impotence byla často dávána za vinu čarodějnicím, které údajně dokázaly zařídit i „zmizení“ mužského penisu.
Publikace Kladivo na čarodějnice v takovém případě radila: „Čarodějnici je potřeba přesvědčit, aby penis přičarovala zpět. Pokud přesvědčování nestačí, použije se násilí.“
Jak vypadají afrodiziaka dnes?
Od dob starověku a středověku se afrodiziaka „trochu“ změnila. Dokonce ani ty nejbláznivější reklamy už neslibují 1 200 žen (nebo mužů) za jednu noc, a co je ještě lepší, nikoho už za nic neupalují.
V zásadě se dnes můžete setkat se 2 druhy afrodiziak – první jsou klasické potraviny, druhé různé extrakty a výtažky, které často připomínají výživové doplňky, které koupíte v lékárně.
Afrodiziaka ve formě potravin – jsou ústřice zaručeným úspěchem?
Potravinová afrodiziaka najdeme na každém rohu. Ať už jsou to ta nejznámější – ústřice, čokoláda, chilli – nebo ta méně známá – mrkev, broskve nebo dokonce cibule.
Například představa romantické večeře s ústřicemi a úspěšným zakončením v ložnici jistě působí lákavě. Když se ale zeptáte, co na účinnost ústřic říká věda, budete trochu zklamaní.
Pravda je totiž taková, že o žádné potravině nejsou vědecké důkazy, že má opravdu afrodiziakální účinky. Většinou se takové studie ani nedělaly, a pokud ano – například s čokoládou – nic se neprokázalo.

Potraviny, které vypadají jako…
Důvody, proč nám některé potraviny připadají jako afrodiziaka, jsou mnohem prozaičtější. Předpokládá se, že je to kvůli jejich tvaru, vůni nebo jiným vlastnostem, které v nás vyvolávají chuť na sex.
- Podobají se mužským pohlavním orgánům – mrkev, petržel nebo okurka.
- Připomínají ženské pohlavní orgány – broskve nebo ústřice.
- Působí na naše smysly – čichové (skořice), chuťové (čokoláda) nebo hmatové (ústřice, broskve).
- Vyvolávají v nás „horké pocity“, podobné těm při pohlavním styku – například chilli dokáže rozpálit nejednoho člověka.
- Legendy – odedávna se věřilo, že to, co pochází z moře (různé mořské plody), má afrodiziakální účinky. Například Afrodita, bohyně lásky, se podle legendy zrodila z mořské pěny.
Pokud vás takové „odhalení“ pravdy zklamalo, nezoufejte. Ačkoli neexistuje žádné vědecké „razítko“ o účinnosti vychvalovaných potravin, neznamená to, že je nemůžete zařadit do menu před vysněným rande.
Každý kontakt, a i ten sexuální, je totiž v první řadě o smyslech. A potraviny, které dokážou vaše smysly nabudit, vám mohou jen pomoci.
Pro jistotu však dodržujte následující pravidla
- Na každého platí něco jiného. Zatímco v někom mohou ústřice vyvolat okamžitou vášeň, někoho zase okamžitě poženou na toaletu. Dobře si proto rozmyslete, jaké potraviny má váš partner rád a které ho (naopak) nepotěší.
- Všeho moc škodí. Zatímco v malém množství chilli vyvolá příjemné zahřátí, ve velkém vás „vyřadí z provozu“.
- Afrodiziakální pokrmy by neměly být těžké a velké. Pamatujte – mají podnítit příjemné pocity, ne způsobit těžký žaludek.
- Pokud jste vědecký typ, který potravinová afrodiziaka zavrhuje a uvažuje pouze o koupi afrodiziak druhé kategorie, čtěte dál.
Afrodiziaka jako extrakty či doplňky
Také druhá skupina afrodiziak je velmi rozmanitá a široká. Primárně jde o výtažky z přírodních zdrojů, většinou rostlin či hmyzu, ale najdete tu i synteticky připravené molekuly. Někdy jsou tato afrodiziaka prodávaná jako monokomponenty, což znamená, že obsahují pouze jednu složku.
Další produkty jsou zase složeny z množství různých výtažků, které se mají navzájem doplňovat. Mnohé z nich lze koupit v sexshopech nebo online.
Jaká je vědecká evidence o jejich účinnosti? Malá.
Absolutní většina těchto produktů nemá žádné potvrzení účinnosti u lidí, nebo tyto údaje pocházejí ze zvířat, nejčastěji z potkanů. Musíme si uvědomit, že výsledky testování na zvířatech – jakkoliv slibné a pozitivní – neznamenají automaticky, že to tak bude i u lidí, a většinou to i je přesně naopak.
Otázka účinnosti však není jedinou otázkou, kterou byste si měli položit. Druhou – a mnohem důležitější – je otázka jejich bezpečnosti. A zde se dostáváme k opravdu zajímavým údajům.
Španělské mušky neboli jed prodávaný jako afrodiziakum
Pokud byste měli vyjmenovat pět afrodiziak, které znáte, určitě mezi nimi budou španělské mušky. Španělské mušky jsou extraktem ze zeleného brouka, který se nazývá puchýřník lékařský. Tento brouk obsahuje látku kantaridin, která stojí za údajným afrodiziakálním účinkem. Kantaridin totiž dráždí močové cesty, a toto podráždění má „připomínat“ pocity při sexuálním vzrušení.
Pravda je však taková, že kantaridin je jed a jeho toxická dávka pro člověka začíná už kolem 10 miligramů. Vzhledem k tomu, že se španělské mušky mají užívat ústy, prvotním toxickým účinkem je popálení ústní dutiny a trávicího traktu.
Následně, jak se kantaridin vylučuje z těla močí, vyvolává podráždění až zjizvení močových cest, močení krve a selhání ledvin, což může skončit i smrtí. Pokud nevěříte, v literatuře je popsáno mnoho případů, kdy jednotlivci zemřeli po požití nadměrných dávek kantaridinu – v domnění, že si tím zlepší svůj sexuální život.
Ze všech případů snad postačí záznam ze Slovenska z roku 1936, kdy skupina mladíků otrávila dva tucty lidí na plese tím, že jim nabídla čokoládu s příměsí kantaridinu v naději, že vyvolají hromadné orgie.
Proč se španělské mušky stále prodávají?!
Pokud vás popadlo rozhořčení nad tím, jak je možné, že se něco tak nebezpečného volně prodává v sexshopech, pravda bude někde „mezi“. Mnohé roztoky španělských mušek jsou totiž homeopaticky ředěné, což znamená, že obsahují pouze minimální (pokud vůbec nějaké) množství výtažku z puchýřníku. Jelikož obsah těchto produktů nikdo reálně nekontroluje, nemáte žádnou jistotu, zda jste právě vy nenarazili na jackpot – tedy koncentrovaný roztok.
Na druhou stranu, pokud takový roztok obsahuje jen homeopatické, tedy téměř žádnou koncentraci účinné látky, zeptejte se sami sebe, zda jste ochotni platit za placebo. Navíc, pokud víte, že toto „placebo“ nemusí být vždy bezpečné. To si raději kupte ty ústřice. Možná nic nezmůžou, ale ani neuškodí.

Poppers neboli afrodiziakum, které se inhaluje
Poppers se stal populární zejména v gay komunitě, ale používají ho i heterosexuální páry. Nejčastěji jde o syntetickou sloučeninu známou jako amylnitrit (dusitan amylnatý), ale také může jít o další těkavé „nitrity“, jako izobutylnitrit nebo butylnitrit.
Poppers je těkavé afrodiziakum, které se prodává v malých lahvičkách. Jeho výpary se vdechují nosem. Populárním se stal díky tomu, že po inhalaci vyvolává euforii a uvolňuje anální svěrač – což usnadňuje anální pohlavní styk.
Původně však nebyl vyvinut s tímto záměrem. Vyvinuli ho kvůli jiné schopnosti – rozšiřovat cévy a tím snižovat krevní tlak. Měl pomáhat v léčbě anginy pectoris, což je onemocnění, při které pociťuje člověk bolest v oblasti srdce, protože je nedostatečně prokrvené.
Amylnitrit není bez vedlejších účinků
Protože amylnitrit rozšiřuje cévy, snižuje také krevní tlak. Pokud se to s ním přežene, může dojít k mdlobám, bolestem hlavy, bušení srdce, až kolapsu. Vyloučené není ani delirium, u predisponovaných jedinců se navíc může rozvinout methemoglobinémie.
Amylnitrit totiž dokáže snížit kapacitu naší krve během přenosu kyslíku, a tím snížit okysličení celého organismu. Methemoglobinémie se projevuje namodralou kůží, dušností, závratěmi, až ztrátou vědomí. Při těchto příznacích je nutné okamžitě volat lékařskou pomoc.
V lékařské literatuře existuje mnoho případů, kdy se lidé místo potěšení v ložnici dočkali hospitalizace. Za všechny případy zde zmíníme jeden. Mladík vysadil svou partnerku ve stavu methemoglobinémie před policejní stanicí poté, co jí dal inhalovat poppers – a následně utekl.
Další případy otrav afrodiziaky
Pokud vám dosavadní příklady nestačily, literatura nabízí záznamy otrav i po užití méně známých afrodiziak. Například příběh manželského páru, který dostal infarkt poté, co požil afrodiziakum „bláznivý med“ (mad honey). Jedná se o výtažek z rostliny Rhododendron ponticum, který se prodává jako sexuální stimulant v oblasti Černého moře, zejména v Turecku.
Problematický může být také yohimbin, který se dříve používal k léčbě erektilní dysfunkce. Mezi jeho vedlejší účinky patří zvýšený krevní tlak, bušení srdce a zúžení dýchacích cest, což může vést až k úmrtí.
Celkem trefně se k tomu vyjádřili i v jednom článku: „Yohimbin neposkytuje ten typ ztuhlosti, po kterém při plánování bouřlivé noci toužíte.“
Jsou všechna afrodiziaka tak nebezpečná?
Samozřejmě, že ne. Abychom byli objektivní, některé látky mohou mít skutečný afrodiziakální účinek. Důvěryhodná literatura naznačuje potenciál některých známějších rostlin, jako jsou maca, ženšen, ginkgo nebo tribulus.
Data o jejich účinnosti však nejsou dostatečná, takže ani doporučená dávka nebyla stanovená. A pamatujte, že i když je afrodiziakum rostlinného původu, neznamená to, že je bez vedlejších účinků. Například ginkgo může způsobit problémy lidem s nízkým krevním tlakem.
Dejte si pozor na reklamu
Jak to tak bývá, prodej afrodiziak je velký byznys. Mějte na paměti, že výrobce, který afrodiziakum propaguje a prodává, vám ne vždy poskytne pravdivé informace. Mezi nejčastější lži patří následující:
- Stránka je plná obrázků, které ukazují páry při vášnivém styku. Spolehněte se, že tento typ prezentace má pouze zatemnit váš zdravý úsudek.
- Stránka obsahuje komentáře a recenze od uživatelů, kteří si chválí, jak dobře si po přípravku užili. Každý pochopí, že není nic jednoduššího než napsat falešnou pozitivní recenzi.
- Prodejce píše o tom, jaké skvělé výsledky vyšly ze studií. Zde si připomeneme dvě věci: žádné afrodiziakum zatím nemá dostatečné studie, a pokud jde o studie na zvířatech, vůbec se tím nezabývejte. A druhá věc: pokud se necítíte dostatečně zkušení na to, abyste studie sami posoudili, poproste o radu někoho, kdo se v tom vyzná.
- Prodejce píše, jak všechny složky pozitivně ovlivňují funkci pohlavních orgánů, takže přípravek „zaručeně“ musí vést k lepšímu pohlavnímu styku. Ano, je pravda, že pro fungování našeho těla jsou důležité různé minerály. To však neznamená, že pokud budu každý den jíst extrakt z dýňových semínek, stanu se hřebcem. Jeden vitamín totiž zázrak v ložnici neudělá.
Upozornění: Doplňky na podporu sexu nemusí obsahovat to, co slibují
Bohužel, afrodiziaka nejsou léky, a proto nikdo nekontroluje, zda obsahují opravdu to, co by obsahovat měly. V lepším případě neobsahují tolik účinných složek, jak se píše. V horším případě mohou obsahovat látky, které vás nemusí potěšit.
Jsou zaznamenané případy, kdy neškodné afrodiziakální doplňky obsahovaly sildenafil, jeden z nejznámějších léků na erektilní dysfunkci. Sildenafil je lék na předpis kvůli různým vedlejším účinkům, které mohou být v kombinaci s nedokonalým zdravím velkým problémem.
Není to vždy o afrodiziaku, ale spíše o naší hlavě
Pokud po přečtení tohoto článku cítíte zklamání a obáváte se, že si už nikdy neužijete v ložnici, rozhodně nezoufejte. Afrodiziaka jsou jen drobní pomocníci, kteří vás mají správně naladit, ale nerozhodují o tom, že to bude „o ničem“, pokud si je nevezmete.
Kvalitní sexuální život je spíše ve vaší hlavě. Pokud netrpíte relevantním onemocněním, které by mohlo sex komplikovat, hodně záleží na vašem nastavení. Takže – v první řadě si důvěřujte, a především naslouchejte své polovičce. Můžete být sebelepší milenec či milenka, ale pokud děláte přesný opak toho, co se mu/jí líbí, nikdy to nebude ten nejlepší sex v životě.
A určitě myslete na to, že ne všechno, co můžete užít nebo aplikovat na své tělo, je bezpečné. Není a nikdy nebylo. Proto si raději nejprve ověřte, zda je daný přípravek bezpečný, nebo zda na něj alespoň nejste alergičtí.
V opačném případě budete mít zážitek, na který nikdy nezapomenete. Ale rozhodně ne proto, že by byl tak pozitivní.
Autor je farmaceut