Rozpustná nebo nerozpustná vláknina? Obě vám zlepší prostředí ve střevě

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Zpravidla se můžete dočíst, že existují 2 základní druhy vlákniny – rozpustná a nerozpustná. Při tomto rozdělení někteří odborníci trochu skřípou zuby, protože nejde o zcela správné pojmy. Přesto se tato terminologie natolik vžila, že ji používáme, i když není úplně korektní. Co je tedy rozpustná a

Obchodování s lidmi: Typy vykořisťování a mechanismus obchodu

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Obchodování s lidmi je jedním z nejrychleji se rozrůstajících nelegálních obchodů na světě. V naší představě se tento problém týká především nucené prostituce nebo nucené práce. Otázka obchodování s lidmi je však mnohem rozsáhlejší. Proto se na ni podíváme trochu podrobněji. Co je obchodování s lidmi? Dá

Zlomené srdce není mýtus. Syndrom zlomeného srdce potvrzují i lékaři

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Slovní spojení „broken heart“, tedy „zlomené srdce“, patří k nejpoužívanějším frázím v textech populární hudby. Většinou se v těchto písních mluví o nešťastné lásce, ztrátě partnera, či jiném frustrujícím zážitku. Představte si, že zlomené srdce není pouze literární pojem. Najdeme ho také v lékařské terminologii. Odborně se

Novoroční předsevzetí: Ani vy je nezvládáte dodržet? Zkuste to tentokrát jinak

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) I vy si dáváte novoroční předsevzetí? Nabuzení začátkem nového roku, si umíníte, že budete žít zdravěji – přestanete kouřit, začnete cvičit, zbavíte se největších neduhů? Nejste sami, dělá to mnoho lidí. Jenže po „vystřízlivění“ přichází realita. Už za pár týdnů zjistíme, že jsme nejedno předsevzetí porušili. Možná