Prevence
Příznaky
První pomoc(Zdroj foto: Stock.adobe.com)
I vy používáte alkohol jako stimulující prostředek, nebo naopak na uvolnění po náročném dni?
Ve skutečnosti je to silné depresivum, které vám více uškodí než pomůže. Především pokud neznáte míru.
Všichni víme, že alkohol ovlivňuje mozek a nervový systém, zpomaluje reakce, ale málokdo už ví, že zpomaluje i dýchání a srdeční frekvenci.
Když v krvi koluje mnoho alkoholu, část mozku prakticky „vypne“. Zbaví nás to střízlivého úsudku, většinou nedržíme rovnováhu.
Kolik promile je už hodně?
Co je to otrava alkoholem?
Jak vypadá první pomoc při otravě alkoholem?
Znáte metabolismus alkoholu?
Jak se vyhnout otravě alkoholem?
Kdy dojde k otravě alkoholem?
Jednoduše – když játra už nestíhají. Tento orgán obyčejně stačí odvádět toxiny z alkoholu tak, aby se nedostali do krve, pokud však vypijete za krátký čas mnoho drinků, nedokáže s vámi „držet krok“.
Možná si povíte, že na tom nic není, však z kocoviny se vyspíte a na další den bude lépe. Ano, bude lépe, ale pouze tehdy, kdy to velmi nepřeženete.
Pokud jste však zjistili, že vás po oslavách pobolívají játra, nebo cítíte tlak pod pravým žebrem, dejte si od alkoholu pauzu.
Příčiny otravy alkoholem
Alkoholické nápoje obsahují konkrétní formu alkoholu, známou jako etylalkohol nebo etanol. Právě ten má na svědomí otravu alkoholem.
Jiné druhy alkoholu, které máme v domácnosti, například lihový alkohol (izopropylalkohol) a metanol (dřevný líh), jsou toxické jiným způsobem.
Nejčastější příčinou otravy je nárazové pití. Co to znamená? U mužů mluvíme o nárazovém pití tehdy, kdy si dají 5 a více alkoholických nápojů za méně něž 2 hodiny.
V případě žen jsou to 4 nápoje za stejný čas. Samozřejmě potřebujeme nejprve vědět jak jeden nápoj vypadá.
Definice jednoho nápoje:
- 350 ml piva (5 % alkoholu),
- 250 ml 7 % alkoholu,
- 150 ml vína (12% alkoholu),
- 45 ml 40 % nápoje (lihoviny).
Upozornění! Míchané drinky často obsahují více než 1 dávku alkoholu a proto jejich zpracování trvá déle.
Jak zjistím otravu alkoholem?
Pokud se toto stádium týká vás, tak si zřejmě první pomoc nepřivoláte. V případě, že máte podezření na otravu u někoho jiného, raději neváhejte.
Některé příznaky otravy krve alkoholem totiž nastupují relativně pomalu, ale potom se rychle zhoršují.
Základní příznaky otravy alkoholem:
- silný alkoholový zápach,
- zmatenost, nesmyslná řeč,
- vlhká nebo chladná pokožka,
- špatná koordinace – neschopnost přímé chůze, či jiných jednoduchých úkonů.
Vážnější příznaky, nastupující později:
- silná zmatenost,
- upadání do bezvědomí – neschopnost udržet bdelý stav,
- prudké zvrácení,
- pomalé dýchání – méně než 8 nádechů za minutu (dlouhé pauzy mezi nádechy),
- velmi pomalý tlukot srdce,
- nízká tělesná teplota,
- modravá nebo bledá pokožka.
Komplikace otravy alkoholem
Otrava alkoholem je nebezpečná, většina lidí si to neuvědomuje. Mnohem více promile v krvi vede k vážným komplikacím. Radíme k nim tyto:
- těžká dehydratace,
- podchlazení,
- dušení se zvratky,
- infarkt,
- poškození mozku,
- kóma,
- smrt.
První pomoc při otravě alkoholem
Co dělat, pokud jste u někoho, kdo má příznaky otravy krve alkoholem? Když jste ve větší společnosti, připravte se, že vás druzí budou přesvědčovat, abyste nevolali pomoc. A co jsou další běžné chyby?
Otravu alkoholem rozhodně neřešíme studenou sprchou, mastným jídlem nebo tím, že necháme člověka se vyspat a odejdeme.
V tomto stavu lékaři nedoporučují ani snahu o vyvolání zvracení – člověk by se mohl udusit.
Správný postup:
- Zavolejte sanitku.
- Neodcházejte od pacienta – povídejte si s ním, snažte se ho udržet při vědomí.
- Pokud je bdělý, podejte mu vodu.
- Zakryjte ho teplou přikrývkou.
- Pokud upadne do bezvědomí, uložte ho do stabilizované polohy – na bok, aby se nezadusil zvratky.
- Řekněte záchranářům, jaké jste zaznamenali příznaky, resp. kolik toho pacient vypil – pokud to víte.
Komu hrozí otrava alkoholem?
Alkohol je nepřítelem při vysokém krevním tlaku a metabolických poruchách. Nejvyšší pravděpodobnost otravy mají muži ve středním věku. Kromě toho, muži více holdují nebezpečnému nárazovému pití.
Pravděpodobnost otravy alkoholem zvyšují i některé léky na předpis. Zapomeňte na alkohol, pokud užíváte sedativa nebo antidepresiva.
Diagnostika a léčba otravy alkoholem
Kromě vyhodnocení zjevných příznaků, lékaři diagnostikují otravu alkoholem na základe testů z krve a moči. Z nich přesněji určí hladinu alkoholu v krvi (tzv. promile).
Pokud jste vypili nebezpečné množství alkoholu, mohou vám „vypumpovat“ žaludek. Zdravotníci takto zabrání, aby se zbylý alkohol dostal do krve. Následují infuze, případně kyslík – pokud máte problémy s dýcháním.
Zotavovaní po otravě alkoholem. Co vás nemine?
Nejčastějšími doprovodnými jevy čištění těla jsou po otravě bolesti hlavy, žaludeční křeče, nevolnost, úzkost a třes. To nejlepší, co můžete v tomto stavu udělat: pití spousty čisté vody, ale po doušcích, abyste předešli zvracení.
Samozřejmě se v čase očisty vyhýbejte alkoholu. Jinak se dostanete do bludného kruhu a to obyčejně končí špatně. Naložit oslabenému organismu další oslavu je velmi rizikové.
Jak se vyhnout otravě alkoholem?
Je to poměrně jednoduché. Otrava alkoholem je předvídatelná, je to jiné, jako například při otravě houbami nebo jídlem. Tehdy nevíte, zda jídlo, které přijmete, je pro vás škodlivé. Ale při alkoholu to víte s jistotou.
Takže si jste plně vědomí, do čeho jdete. Samozřejmě se s každou sklenicí zhoršuje vaše sebekontrola, a když na vás společnost ještě „tlačí“, tak se může stát cokoliv.
Od čeho závisí, zda se otrávíte nebo ne?
Pokud hledáte odpověď na otázku, proč kamarád snáší alkohol lépe než vy, musíte vzít do úvahy i jiné faktory, než jenom množství vypitého alkoholu. Vysvětlení, proč vás někdo „porazí“, může být podstatně víc.
Co rozhoduje:
- celkové zdraví,
- hmotnost,
- tolerance alkoholu,
- rychlost pití,
- procento alkoholu v nápoji,
- kdy jste jedli před pitím,
- zda užíváte léky a jaké.
Kalkulačka pro řidiče. Kdy mohu řídit?
Chcete vědět, kolik promile máte v krvi? Hledáte odpověď na otázku, kdy už můžete řídit? Vypočíáte si to na kalkulačce: https://www.adc.sk/kalkulacky/alkohol-v-krvi.
Tipy, jak se vyhnout otravě alkoholem
- Pijte s mírou.
- Pijte pomalu. „Exování“ není frajeřina, je to cesta k otravě.
- Alkoholické nápoje střídejte s nealkoholickými, ideálně s vodou.
- Nepijte nalačno.
- Zkontrolujte, zda neužíváte léky, při kterých se nesmí pít alkohol. Neporušte to!
- Nezapojujte se do společenských „her“, které podporují alkoholismus. Nedělejte ze sebe „chlapy.“ Odolejte pokušení.
Zdroje:
- https://www.webmd.com/mental-health/addiction/alcohol-poisoning-overview#2
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/215627#recovery
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/alcohol-poisoning/symptoms-causes/syc-20354386