Elektroléčba: Kdy je vhodná? Na které stavy zabírá? Má kontraindikace?

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Elektroléčba je jinými slovy elektrická stimulace svalů, šlach a nervů. Moderně a zkráceně ji nazýváme „e-stim“. Cílem elektroléčby je podpora hojení svalů, regenerace tkání či úleva od chronických nebo pooperačních bolestí. Elektroléčbu využívají nejen fyzioterapeuti, ale i specializovaní lékaři, protože má řadu terapeutických výhod. K čemu se

Magnetoterapie: Pomůže proti bolesti? Které stavy dokáže léčit?

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Magnetoterapie je vlastně léčba magnetickým polem. Používá magnety různé velikosti a síly, které jsou umisťovány na tělo, aby zmírnily bolest a podpořily léčbu onemocnění. Magnetoterapie se nejčastěji využívá při bolestech nohou a zad. Nejnovější studie však naznačují, že by také mohla podpořit hojení ran, zlepšit spánek nebo

Bidet v domácnosti: Luxusní zbytečnost nebo ochránce zdraví?

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Slovo bidet zná téměř každý, avšak těch, kteří ho skutečně používají, je podstatně méně. V našich domácnostech není běžným pomocníkem. Většina lidí upřednostňuje sprchu, a to je v pořádku. Ale ne vždy si můžeme dovolit tento očistný rituál. A tehdy přichází na řadu bidet. Ten nám ušetří nejen

Štěnice: Nepomohla past ani ocet? Zavolejte deratizéra

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Štěnice patří k nejnepříjemnějším parazitům. „Drzý jako štěnice“ nevzniklo jen tak náhodou. Hubení štěnic je mimořádně náročné. I proto bychom měli spíše přemýšlet, jak je „nevpustit“ do našeho obydlí. Jak se zbavíte štěnic?Proč nemají rády světlo?Kdy musíte zavolat deratizéra?Jak velké jsou štěnice? Štěnice patří mezi ploštice. Mají

Biofeedback terapie: Když zdravá mysl léčí nemocné tělo. Jak to funguje?

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Některé funkce našeho těla můžeme vědomě ovlivnit, jiné ne. Chcete nějaké příklady? Když vidíme přítele, zvedneme ruku a zamáváme na pozdrav. Když máme v krku příliš mnoho slin, prostě polkneme. Avšak nedokážeme ovládat například srdeční rytmus, krevní tlak, tělesnou teplotu nebo trávení. Nebo snad dokážeme? Představte si,

Spánková apnoe není pouze obyčejné chrápání. Ve spánku vám jde o život.

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Existuje široké spektrum spánkových poruch. Jednou z nich je spánková apnoe. Jako většinu problémů se spánkem, i toto se dá vyléčit. Člověk si však musí nejprve přiznat, že jde o vážnou věc. Jak se spánková apnoe projevuje? Co vám hrozí, když tento stav neřešíte? A proč vlastně

Osteopénie: Co dělat, aby se z ní nestala osteoporóza? Proč naše kosti řídnou?

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Dříve než se objeví osteoporóza, tělo nás začne varovat osteopenií. Jde o první stupeň osteoporózy. Když jsme mladí, kostní tkáň se neustále obnovuje. Do určitého věku se tento proces dokonce zrychluje, protože maximální hustoty kostí dosahujeme kolem 35. roku života. S přibývajícím věkem se však obnova kostí

Měsíček lékařský: Na pleť, i na oči – co ještě vyléčí? Jak si vyrobit mast?

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Měsíček lékařský (latinsky Calendula officinalis) je odedávna přírodním lékem na různé nemoci. Lidoví léčitelé jím vymývali hnisavé rány a vředy, byl to proslulý „ranhojič“. Dnes už víme, že měsíček je užitečný zejména při kožních onemocněních, ale využijeme ho i při vnitřních potížích. Například ve středověku se měsíček

Divertikulitida: Když divertikly vyvolají zánět střeva

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Divertikly jsou malé výdutě ve výstelce trávicího traktu. Nejčastěji se tvoří v dolní části tlustého střeva. Divertikly obvykle nezpůsobují žádné problémy. Tehdy mluvíme o divertikulóze. Komplikace nastanou tehdy, když se výdutě zanítí, infikují nebo roztrhnou. Takto vzniká zánětlivý stav – divertikulitida. Jaké jsou příznaky divertikulitidy? Kdy je