Jak překonat úzkost, když jí máme už dost?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Úzkost (anxieta) přichází náhle – rozbuší se vám srdce, začnete se třást, najednou nemůžete dobře dýchat. Nastává panika, která častokrát postihuje celé tělo. Úzkost má nekonečně mnoho tváří, vždyť i každý člověk je neopakovatelný originál. Přesto je velmi pravděpodobné, že v následujícím seznamu se najdete i vy sami.