Abeceda těhotenství: První trimestr

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Nejdůležitější a nejobávanější období zrodu nového člověka – první trimestr. Čas převratných změn. Změna ženy na matku, změna zárodku na malého človíčka s bijícím srdcem. První trimestr je rozhodující životní etapa pro dítě v lůně, přičemž vnější vlivy, ale také matčino zdraví a chování, ovlivňují jeho budoucnost. První

Abeceda těhotenství: Druhý trimestr přináší větší psychickou pohodu

(Zdroj: Shutterstock.com) Druhý trimestr patří k těm příjemnějším obdobím těhotenství. Pomalu ustupují nepříjemné ranní nevolnosti a termín porodu ještě není „za dveřmi“. Začínáte shánět první věci pro své dítě a celkově se více připravujete na jeho příchod. Radostnou novinku o novém přírůstku oznamujete rodině a přátelům, protože vám už jen

Odvykání kouření: Jak přestat kouřit a znovu nezačít?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Nestačí na to jen pevná vůle. Boj se závislostí představuje pro každého člověka velkou výzvu. Není jednoduché, vzdát se něčeho, co je naší každodenní jistotou, ačkoli scestnou. Nejprve musíme v sobě najít odhodlání, a až pak hledat způsob, jak se zbavit tohoto zlozvyku. Slabá úspěšnost bez odborné pomoci Většina

Péče o zuby: Jak si správně čistit zuby a kterým mýtům nevěřit?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Lidé dělají nejvíce chyb při běžných činnostech, které se už staly rutinou. Tehdy si neuvědomují, že něco opakují špatně, a tak si mohou nějakým způsobem škodit. Správná péče o chrup je důležitá nejen kvůli procházení zubnímu kazu, ale i kvůli ochraně organismu před jinými chorobami. Postup správného čištění zubů Na mytí zubů existuje

Strach ze školy: Proč se moje dítě bojí školy?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) „Já nechci jít do školy!“ Tato věta způsobila již nejedné matce noční můry. Jak se vypořádat se strachem dítěte ze školy? Pokud chceme pochopit, proč se děti bojí školy, musíme nejprve vědět, co je to vlastně strach. Nové prostředí – nové situace Život každého člověka se skládá z

Třetí trimestr: Když se porod blíží, přibírání je normální

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Třetí trimestr těhotenství je období, kdy se vaše 9-měsíční dobrodružství pomalu, ale jistě blíží ke konci. Kila neúprosně přibývají, nohy otékají, strach z toho, co přijde, se každým dnem stupňuje. Jak přežít poslední týdny v co největší pohodě? Jak se připravit na porod a příchod nového člena rodiny? Kdy začíná třetí trimestr? Budoucí maminka

Prořezávání zubů: I dospělé umí potrápit teplota

„Jdou mu/jí zoubky!“  je časté konstatování rodičů při pohledu na jejich uplakané a nervózní miminko. Ano, prořezávání zubů je nápadné právě kvůli problémům, které tento proces přináší. Člověk se rodí bezzubý, ale tvorba zuboviny probíhá již v prenatálním období. Proniknutí korunky z čelisti dásni (v důsledku zvětšujícího se kořene do délky) však

Nepravidelná menstruace: Příčiny, léčba a domácí pomoc

Některé ženy mají menstruační cyklus přesný jako hodinky, jiné nikdy nemohou předem říci, kdy budou mít své dny. V průměru má většina žen menstruační cyklus dlouhý 24 až 38 dní a trvá 2 až 8 dní. Za rok byste měli mít menstruaci 11 až 13-krát. Nepravidelný cyklus může, ale nemusí

Ječné zrno v oku: Domácí léčba nemusí vždy zabrat

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Zrak je nejdůležitější lidský smysl, a proto nám oční onemocnění umí výrazně zkomplikovat život. I malá bulka na oku nám dokáže nadělat velké starosti. Lidé se obvykle zaleknou, když mají ječné zrno v oku. Toto onemocnění však není tak závažné, jak se na první pohled zdá. Navíc – ječné zrno