Zdroj foto: www.stock.adobe.com Trend zdravého stravování učí lidi, jak hledat alternativy problematických potravin. Někdy jde o nezbytnost, zejména při různých alergiích a intolerancích. Pokud například nemůžeme mléko, v kuchyni ho nahrazujeme různými ořechovými alternativami. Jinou možností je mák. Ten je pro naše tělo velmi prospěšný z několika důvodů. Mák –
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Už jste se také setkali s moderními názory, že mléčné výrobky jsou pro naše zdraví škodlivé? Jedni tvrdí, že oslabují obranyschopnost těla, „zahlenují“ a způsobují záněty. Jiní zase, že jsou velmi cennou složkou stravy, protože obsahují vápník a další živiny. Kde je pravda? Které mléčné výrobky jsou
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Lidstvo už celá staletí touží po léku, který by zastavil stárnutí. Chtěli bychom nejen žít déle, ale také vypadat mladě. Jedním z prvních viditelných projevů stárnutí jsou šediny. Jakmile se objeví, snažíme se je překrýt barvou, aby nám nepřipomínaly přibývající roky. Proč vlasy šediví? Lze tomu předejít?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Chlor zachraňuje životy už více než 100 let. Může nám však uškodit, pokud je ho příliš mnoho. Chlor je chemikálie, kterou jsme začali používat jako ochranu před velkými infekčními pohromami – cholerou a tyfem. Má totiž unikátní vlastnost – ničí viry, bakterie a nebezpečné mikroorganismy přenášené vodou.
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Pocity plnosti a nadýmání zná každý z nás. Někdy potíže odezní během několika hodin, jindy to trvá déle. Důvodů, proč dochází k nadýmání, je celá řada. V lepším případě jde o špatné stravovací návyky, v horším například o rakovinu. Kdy bychom měli zpozornět? A kdy bychom měli
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Pronikavá bolest, studený pot na čele, stres až šok. Mnozí z nás si tyto vedlejší účinky zlomeniny už zažili. Zlomenina, odborně fraktura, je bolestivá zkušenost, kterou si nikdo nechce zopakovat. A ti šťastnější, které život uchránil před tímto úrazem, doufají, že to tak i zůstane. Ale pojďme
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Škola je instituce, která se ve velké míře podílí na výchově a socializaci dětí a mládeže. V tomto prostředí se můžeme setkávat i s nevhodnými projevy žáků, jako jsou různé deviace a odchylky. Záškoláctví je druh asociálního chování. Jde o vážný problém nejen na základních, ale i
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Každý člověk má na těle několik stovek specifických bodů. Jejich stimulací lze napravit mnohé zdravotní potíže. Při akupunktuře se pod kůži vpichují velmi tenké jehly. Neměl by to ale provádět kdokoli – pouze vyškolený lékař. Je akupunktura bolestivá?Může na ni jít každý?Jak to celé probíhá? Co je
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Magnézium (hořčík) hraje důležitou úlohu v prevenci a léčbě rozličných onemocnění – potřebujeme ho (doslova) od hlavy po paty. Bolest hlavy Nejčastější typ bolesti hlavy je takový, při kterém se nezjistí žádné strukturální poškození mozku (pomocí vyšetření CT MR), ani jiné (celkové) onemocnění. Tehdy mluvíme o primární nebo
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Přírodní oleje vyhledáváme nejen kvůli zkrášlení vzhledu, ale také při různých zdravotních potížích. K nejoblíbenějším patří arganový olej, který se přidává do přírodní kosmetiky, ale můžeme ho užívat i vnitřně. Jaké účinky má arganový olej? Můžeme ho používat při ekzému?Nahradí nám opalovací krém?Kolik stojí kvalitní výrobek? Co
Prevence
První pomoc
Příznaky