Zdroj foto: www.stock.adobe.com Každý člověk má na těle několik stovek specifických bodů. Jejich stimulací lze napravit mnohé zdravotní potíže. Při akupunktuře se pod kůži vpichují velmi tenké jehly. Neměl by to ale provádět kdokoli – pouze vyškolený lékař. Je akupunktura bolestivá?Může na ni jít každý?Jak to celé probíhá? Co je
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Magnézium (hořčík) hraje důležitou úlohu v prevenci a léčbě rozličných onemocnění – potřebujeme ho (doslova) od hlavy po paty. Bolest hlavy Nejčastější typ bolesti hlavy je takový, při kterém se nezjistí žádné strukturální poškození mozku (pomocí vyšetření CT MR), ani jiné (celkové) onemocnění. Tehdy mluvíme o primární nebo
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Přírodní oleje vyhledáváme nejen kvůli zkrášlení vzhledu, ale také při různých zdravotních potížích. K nejoblíbenějším patří arganový olej, který se přidává do přírodní kosmetiky, ale můžeme ho užívat i vnitřně. Jaké účinky má arganový olej? Můžeme ho používat při ekzému?Nahradí nám opalovací krém?Kolik stojí kvalitní výrobek? Co
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Už jste někdy sledovali ten romantický film, ve kterém se hlavní hrdinové po úžasné večeři vrhli do postele a užívali si až do rána bílého? Nebo jste závistivě četli o tom a tom herci, který se chlubil, že zvládl najednou deset žen a všechny si to ještě
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Hůře pohybujete některým kloubem? Cítíte brnění, mravenčení, dokonce bolest? Na vině může být kostní výrůstek – osteofyt. Nejčastěji se objevuje na nohou, ale může vyrůst kdekoliv v rámci kosterního systému. Kdy jsou kostní výrůstky nebezpečné? A proč vlastně vznikají? Dokážeme se jich natrvalo zbavit? Jak zjistím, že mám
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Mnozí pěstují tuto květinu pouze pro její krásu. Není se čemu divit – je to nápadná, velmi barevná rostlina. Bylinkáři a léčitelé nám však říkají, že echinacea může nabídnout mnohem více než jen krásu. Samozřejmě, musíme s ní umět zacházet. Co je echinacea? K čemu se používá?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Zpravidla se můžete dočíst, že existují 2 základní druhy vlákniny – rozpustná a nerozpustná. Při tomto rozdělení někteří odborníci trochu skřípou zuby, protože nejde o zcela správné pojmy. Přesto se tato terminologie natolik vžila, že ji používáme, i když není úplně korektní. Co je tedy rozpustná a
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Soda bikarbona je běžnou součástí domácností. Používáme ji hlavně při pečení, úklidu, ale pomáhá i při některých drobných zdravotních nebo kosmetických problémech. Sodu bikarbonu můžeme používat vnitřně, ale i na pokožku. Dávkování však musíme mít pod kontrolou, protože ve velkém množství může soda bikarbona uškodit. Účinky sody
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Elektroléčba je jinými slovy elektrická stimulace svalů, šlach a nervů. Moderně a zkráceně ji nazýváme „e-stim“. Cílem elektroléčby je podpora hojení svalů, regenerace tkání či úleva od chronických nebo pooperačních bolestí. Elektroléčbu využívají nejen fyzioterapeuti, ale i specializovaní lékaři, protože má řadu terapeutických výhod. K čemu se
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Magnetoterapie je vlastně léčba magnetickým polem. Používá magnety různé velikosti a síly, které jsou umisťovány na tělo, aby zmírnily bolest a podpořily léčbu onemocnění. Magnetoterapie se nejčastěji využívá při bolestech nohou a zad. Nejnovější studie však naznačují, že by také mohla podpořit hojení ran, zlepšit spánek nebo
Prevence
Příznaky
První pomoc
Blog