Arganový olej: Pokud hledáte bio kvalitu, cena bude přirozeně vyšší

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Přírodní oleje vyhledáváme nejen kvůli zkrášlení vzhledu, ale také při různých zdravotních potížích. K nejoblíbenějším patří arganový olej, který se přidává do přírodní kosmetiky, ale můžeme ho užívat i vnitřně. Jaké účinky má arganový olej? Můžeme ho používat při ekzému?Nahradí nám opalovací krém?Kolik stojí kvalitní výrobek? Co

Osteofyty: Kosmetický problém, nebo vážná diagnóza?

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Hůře pohybujete některým kloubem? Cítíte brnění, mravenčení, dokonce bolest? Na vině může být kostní výrůstek – osteofyt. Nejčastěji se objevuje na nohou, ale může vyrůst kdekoliv v rámci kosterního systému. Kdy jsou kostní výrůstky nebezpečné? A proč vlastně vznikají? Dokážeme se jich natrvalo zbavit? Jak zjistím, že mám

Rozpustná nebo nerozpustná vláknina? Obě vám zlepší prostředí ve střevě

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Zpravidla se můžete dočíst, že existují 2 základní druhy vlákniny – rozpustná a nerozpustná. Při tomto rozdělení někteří odborníci trochu skřípou zuby, protože nejde o zcela správné pojmy. Přesto se tato terminologie natolik vžila, že ji používáme, i když není úplně korektní. Co je tedy rozpustná a

Soda bikarbona: Zabere na těžký žaludek, užívání nalačno neriskujte

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Soda bikarbona je běžnou součástí domácností. Používáme ji hlavně při pečení, úklidu, ale pomáhá i při některých drobných zdravotních nebo kosmetických problémech. Sodu bikarbonu můžeme používat vnitřně, ale i na pokožku. Dávkování však musíme mít pod kontrolou, protože ve velkém množství může soda bikarbona uškodit. Účinky sody

Elektroléčba: Kdy je vhodná? Na které stavy zabírá? Má kontraindikace?

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Elektroléčba je jinými slovy elektrická stimulace svalů, šlach a nervů. Moderně a zkráceně ji nazýváme „e-stim“. Cílem elektroléčby je podpora hojení svalů, regenerace tkání či úleva od chronických nebo pooperačních bolestí. Elektroléčbu využívají nejen fyzioterapeuti, ale i specializovaní lékaři, protože má řadu terapeutických výhod. K čemu se

Magnetoterapie: Pomůže proti bolesti? Které stavy dokáže léčit?

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Magnetoterapie je vlastně léčba magnetickým polem. Používá magnety různé velikosti a síly, které jsou umisťovány na tělo, aby zmírnily bolest a podpořily léčbu onemocnění. Magnetoterapie se nejčastěji využívá při bolestech nohou a zad. Nejnovější studie však naznačují, že by také mohla podpořit hojení ran, zlepšit spánek nebo

Bidet v domácnosti: Luxusní zbytečnost nebo ochránce zdraví?

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Slovo bidet zná téměř každý, avšak těch, kteří ho skutečně používají, je podstatně méně. V našich domácnostech není běžným pomocníkem. Většina lidí upřednostňuje sprchu, a to je v pořádku. Ale ne vždy si můžeme dovolit tento očistný rituál. A tehdy přichází na řadu bidet. Ten nám ušetří nejen

Štěnice: Nepomohla past ani ocet? Zavolejte deratizéra

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Štěnice patří k nejnepříjemnějším parazitům. „Drzý jako štěnice“ nevzniklo jen tak náhodou. Hubení štěnic je mimořádně náročné. I proto bychom měli spíše přemýšlet, jak je „nevpustit“ do našeho obydlí. Jak se zbavíte štěnic?Proč nemají rády světlo?Kdy musíte zavolat deratizéra?Jak velké jsou štěnice? Štěnice patří mezi ploštice. Mají