Úpal – tepelný útok na naše tělo

(Zdroj foto: Adobestock.com) Léto je v plném proudu a my trávíme čím dál více času venku. Někdy úplně nechránění, a to i během rizikových poledních hodin. Stále častěji jsme upozorňovaní, abychom si dávali pozor na slunce, protože nám hrozí přehřátí a úpal. Někdo možná jen mávne rukou, jde však o život ohrožující stav. Co

Pitný režim: Pocit žízně je varovný signál

(Zdroj foto: Adobestock.com) Voda. Díky ní žijí naše buňky, orgány, náš mozek. Díky ní jsme svěží, zdraví i vnitřně čistí. Važme si jí a přijímejme ji po celý den. Však voda tvoří přibližně dvě třetiny naší tělesné hmotnosti. Kde se v těle nachází voda? V buňkách, v cévách, v mezibuněčných prostorech,

Voda v koleně: Odkud se tam vzala? Co mi s ní udělá lékař?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kolena a kyčelní klouby patří mezi nejzatěžovanější klouby našeho těla. Tyto klouby musí nést celou naši váhu, zároveň nám umožňují pohyb. Bolest kolen se netýká jen lidí v pokročilém věku, ale i mladších, například sportovců. Jedním z příznaků onemocnění kolenního kloubu je přítomnost nadměrného množství vody. Co je voda v koleně? Pokud hovoříme o vodě

Histaminová intolerance: Co jíst, abych si neublížil?

Člověk nikdy neměl k dispozici takový pestrý sortiment potravin jako v současnosti. Paradoxně právě v tomto období hojnosti přibývá lidí, kteří si ze zdravotních důvodů nemohou dopřát všechno. Vedle různých potravinových alergií a intolerancí na některé potraviny se stále častěji setkáváme s výrazem histaminová intolerance. Co je to histaminová intolerance? Histaminová intolerance (HIT)

Smutek u dětí: Nebojme se s nimi mluvit o smrti. Rozumějí jí po svém

„Truchlení souvisí s láskou. Je to cena, kterou platíme za to, že jsme měli možnost milovat,“ píše MUDr. Mária Jasenková. Smutek nebo zármutek ze ztráty rodičů nebo prarodičů, životního partnera, sourozence, dokonce vlastních dětí, je součástí našich životů. Ale když to přijde, nevíme, jak se k smrti postavit. Oč těžší je to pak pro děti. Děti totiž nepřemýšlejí o tom, že

Lupy ve vlasech: Jak se jich zbavit? Proč se objevují hlavně v zimě?

Lupy nejsou jen estetickým problémem, ale při dlouhodobém výskytu je musíme řešit i ze zdravotního hlediska. Proč vlastně vznikají lupy? Citlivá pokožka na hlavě takto reaguje na podráždění nebo nás upozorňuje na vnitřní problém. Koho nejčastěji trápí lupy? Jak vznikají lupy Tak jako na jiných částech těla, i na pokožce hlavy

Jakou barvu může mít hlen? Co znamená žlutá, zelená, hnědá či růžová?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Hlen není nic příjemného, avšak někdy ho tělo potřebuje, aby se uzdravilo. Hlen je lepivá, želatinová hmota, nacházející se v plicích, hrdle, ústech, nose, dutinách. Tato hmota se vytváří v drobných hlenových žlázkách sliznic. Obecně můžeme říci, že naše tělo produkuje hlen neustále, ale nejvíce si ho samozřejmě všímáme, když se změní v

Menstruační kalíšek: Jeho výhody a nevýhody. Co u vás převáží?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Pohárek nebo kalíšek na zadržení menstruační krve, odcházející z dělohy, byl před pár lety zajímavou novinkou. Nejdříve vznikl pouze na jednorázové, později i na opakované použití. Dnes už máme mnoho různých typů a tvarů menstruačních pohárků. Některé se dokonce dají používat i při pohlavním styku. Pokud uvažujete o tom, zda vyzkoušet menstruační pohárek, je několik věcí, které byste o něm měli(y) vědět. Co je