(Zdroj foto: stock.adobe.com) Zima a dlouhodobý chlad mohou vážně narušit vaši obranyschopnost. Ani se nenadáte a budete háklivější na běžné virózy i bakteriální infekce. Každý člověk, bez ohledu na stav imunity, během jednoho podzimu a zimy zažije alespoň třikrát rýmu a prochladnutí. Horší je, když dostanete virózu, která se zkomplikuje. Také