Svalová horečka po tréninku: Nepřestávejte cvičit. Jak vzniká svalová horečka?

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Sportovci mají tendenci říkat, že bez tréninkové bolesti nemůžete čekat žádnou odměnu. Pokud si chceme zlepšit kondici nebo postavu, musíme počítat se svalovou horečkou. Ta se může ozvat i po jakékoliv jiné těžké aktivitě, na kterou není naše tělo zvyklé. Jaké jsou příznaky svalové horečky? Způsobuje svalovou

Studený pot: Proč se to děje? Jaké jsou příčiny? Může to být infarkt?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kolikrát jste už slyšeli slovní spojení – polil mě studený pot? Určitě ne jen jednou. Obyčejně ho používáme, když nás něco pořádně překvapí. Například, když zjistíme, že někdo blízký těžce onemocněl, nebo že všechna práce, kterou jsme s námahou dělali, byla zbytečná, nebo když nám najednou chybí

Výměna kyčelního kloubu – jak se co nejrychleji zotavit?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) K operaci kyčelního kloubu dochází v případě vážného poškození a opotřebení chrupavky, s následným narušením samotné kosti. Člověk trpí bolestmi a velmi často i výrazným omezením hybnosti. Operace je náročná a rekonvalescence zdlouhavá. Jak probíhá výměna kyčelního kloubu? Výměna kyčelního kloubu je náročný operační zákrok, při kterém

Zánět sedacího nervu: Proč se nepřestat hýbat, i když nás chytí ischias?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Sedací nerv je nejtlustší nerv v našem těle. Proto se nemůžeme divit, že tak hrozně bolí. Zánět sedacího nervu se ohlašuje silnou bolestí, která vystřeluje od zad až do prstů na noze. Jak vzniká zánět sedacího nervu? Které cviky pomáhají? Co platí na zánět sedacího nervu v těhotenství?

Tik v oku: Proč nám škube víčkem? Nemusí to být jen ze stresu.

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Začalo vám „škubat“ v očním víčku? Jen tak – „z ničeho nic“? Tik v oku je nepříjemný stav. Mnozí se vyděsí, ale potom to připíšou stresu nebo nadměrné práci s počítačem. Skutečná příčina může být úplně jiná, někdy i vážnější. Ale zde už potřebujeme pomoc odborníků. Jak se zbavíte mimovolných tiků?

Oteklé nohy: Kdy představují riziko?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Oteklé nohy trápí spoustu lidí, nejen těhotné ženy a seniory. Někdy se může jednat o obyčejný projav únavy, například po dlouhém sezení nebo stání. Jindy se však za tím ukrývá něco vážnější. Jak rozlišíme, které otoky jsou nebezpečná? Kdy bychom měli vyhledat lékaře? Co je to otok? Otékání noh

Celulitida: Pokud ji měla moje maminka, budu ji mít i já?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Myslíte si, že celulitida se týká pouze obézních a starších žen? Omyl. Pomerančovou kůži, jak ji máme ve zvyku nazývat, známe téměř všechny. A to bez ohledu na náš věk, váhovou kategorii, či způsob stravování. Na úvod si řekneme pár faktů. Celulitida (medicínsky lipohypertrofie) je hovorové pojmenování pro progresivní degenerativní