Ketogenní dieta: Pokud vás netrápí epilepsie, proč to děláte?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Koncept ketogenní diety zná snad každý člověk, který se zajímá o zdravé stravování. Keto dieta patří v našich končinách k nejznámějším výživovým směrům, jaké tu kdy byly. Popularizace tohoto alternativního směru je však odrazem chaosu v informacích o zdravé výživě. Jde o výsledek nejednotnosti názorů v oblasti

Svalová únava: Vážné stavy, když vás svalová slabost jen tak nepřejde

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Podlamují se vám nohy? Cítíte brnění ve svalech? Nezvládnete to, co kdysi? Najednou se neumíte pohnout – jste jako paralyzovaní? Nemusí to být jen věkem. Podobné těžkosti můžeme mít i při viróze nebo chřipkovém onemocnění. Svalovou slabost, či bolestivost, pociťujeme i po intenzivnější námaze – přeženeme to

Spánek léčí nejen tělo, ale i duši

Každý třetí člověk si stěžuje na nespavost nebo poruchy spánku. Určitě každý z nás zažil nepříjemný pocit, když napříč velké snaze spánek nepřichází. Přetáčíte se, hledáte vhodnou polohu, ale spánek ne a ne přijít. Pokud i později usnete, každou chvíli se budíte a ráno máte pocit, že jste si vůbec neodpočinuli.

Léčba schizofrenie: Léky, psychoterapie nebo elektrošoky?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Po potvrzení diagnózy „schizofrenie“ vám lékař co nejdříve nasadí léčbu léky a zahájí s vámi terapeutické sezení. Čím dříve začnete užívat léky, tím vyšší je šance na vyléčení. Základem léčby schizofrenie jsou dvě složky: léky, které se odborně nazývají antipsychotika, a terapeutické sezení se specialistou, takzvaná kognitivně-behaviorální

Čokoláda – potěšení, lék i jed

Znalosti aztéckých Indiánů o přípravě horkého povzbuzujícího nápoje – čokolády, přivezl do Evropy španělský dobyvatel Cortés. Nápoj – podle původní receptury – se stal oblíbeným především v Itálii, velmi módním ve Francii (za Ludvíka XIV.) a v Rakousku (za Marie Terezie). Po celé Evropě vznikali salónky, kde se při šálku čokolády

Káva a zdraví: Deset přínosů kávy

Pití kávy patří ke každodennímu rituálu, k chvilkám pohody a uvolnění. Pít, či nepít kávu? Je to téměř nevyčerpatelné téma. Neustále přichází nové objevy o účincích tohoto každodenního nápoje. Názory se sice liší, ale převažují ty, které kávě připisují pozitivní účinky na naše zdraví. Africký zázrak Káva pochází z Etiopie, avšak její využití objevili Arabové.

Chirurgická léčba nádorů mozku

Nejzákeřnější je, když v mozku něco potichu roste, prorůstá jeho důležité struktury, cévy, ale navenek se nic neprojevuje. Když už člověk pocítí problémy, proces je v pokročilém stádiu, a vyžaduje složitý operační zákrok. Oslovili jsme špičkového slovenského odborníka, MUDr. Juraje Šteňo, CSc., který nám obšírně vyprávěl o dnešní léčbě mozkových nádorů. Chirurgický zákrok je základním principem léčby mozkových

Narkolepsie: Když usnete rychleji, než si stihnete lehnout

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Podle odborníků by měl dospělý člověk spát 7 až 8 hodin denně. Všechny ostatní extrémy označujeme jako spánkové poruchy. Při narkolepsii pociťuje člověk tak velkou únavu, že ho kdykoliv přepadne nepřekonatelná ospalost. Jedná se o chorobný a potenciálně nebezpečný stav, při kterém upadnete do pár minutového spánku, přičemž vůbec nezáleží