(Zdroj foto: AdobeStock.com) Oteklé nohy trápí spoustu lidí, nejen těhotné ženy a seniory. Někdy se může jednat o obyčejný projav únavy, například po dlouhém sezení nebo stání. Jindy se však za tím ukrývá něco vážnější. Jak rozlišíme, které otoky jsou nebezpečná? Kdy bychom měli vyhledat lékaře? Co je to otok? Otékání noh
Bolí vás hlava? Nedokážete se soustředit? Trpíte svalovými křeči nebo bušením srdce? Může být za tím nedostatek hořčíku. Hořčík (magnézium) je druhý nejdůležitější kation, který naše buňky potřebují (prvním je draslík – kalium). Je to minerální látka, která ovlivňuje činnost více než 300 enzymů v těle. Jeho protipólem – antagonistou
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Zelený ječmen je další z řady superpotravin, které v posledních letech zaplavily poličky lékáren a bioobchodů. Podobně jako u mořských řas (chlorella či spirulina), i prodejci zeleného ječmene slibují přímo zázračný efekt této potraviny na naše zdraví. Chcete příklady? Zelený ječmen zásobuje organismus všemi potřebnými živinami. Zelený ječmen je velký pomocník při léčbě cukrovky a
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Mnozí z nás si pamatují, jak nám v dětství říkali, že máme pít mléko, abychom měli zdravé kosti a zuby. Co myslíte, je toto tvrzení pravdivé? Nebo je pravda trošku jinde? Pojďme se na to společně podívat. Co je to vitamín D3? Vitamin D3 patří k vitamínům rozpustným
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kolena a kyčelní klouby patří mezi nejzatěžovanější klouby našeho těla. Tyto klouby musí nést celou naši váhu, zároveň nám umožňují pohyb. Bolest kolen se netýká jen lidí v pokročilém věku, ale i mladších, například sportovců. Jedním z příznaků onemocnění kolenního kloubu je přítomnost nadměrného množství vody. Co je voda v koleně? Pokud hovoříme o vodě
Podle Světové zdravotnické organizace čtvrtou nejčastější rakovinou na světě je rakovina žaludku. Rozšířenější je u mužů a u lidí v rozvojových zemích, s výjimkou Japonska a Jižní Koreje, kde je mnohem frekventovanější, než v USA, Kanadě nebo Evropě. Tuto skutečnost dávají některé vědecké kruhy do souvislosti se zvýšenou konzumací ryb, a to zejména v Japonsku. V našich končinách zase strava
Zdroj foto: Shutterstock.com Když je „dobrých“ bakterií dostatek, „zlé“ bakterie se nemají ve střevu jak uchytit, protože tam na to není místo. Když je „dobrých“ bakterií méně, uchycené „zlé“ bakterie mají prostor na rozmnožování, a nakonec propukne onemocnění. Co jsou probiotika? Probiotika jsou živé kultury pro náš organizmus prospěšných bakterií. Bakterie
Plody rakytníku mají jedinečné složení – chemické analýzy potvrdily, že jsou nejlepším (dosud známým) samostatným zdrojem přirozeného seskupení více než 190 látek.
Ty obsahují 10 různých vitamínů, 18 aminokyselin, 24 minerálů a stopových prvků. Mají obdivuhodně vysoký obsah mono- a polynenasycených esenciálních mastných kyselin (omega 3, 6, 7 a 9) a fytosterolů.
Nemluví se o tom snadno, ale zaražené větry jsou přirozená součást našich životů.
Většina z nás se ze slušnosti snaží potlačit tyto „jevy“, nebo je aspoň nějak zakrývá, ale pravda je, že „prdíme“ všichni.
Někteří vypouštějí větry jen párkrát za den, jiní o mnoho víc. Průměr je 5- až 15-krát denně. Někdy si to ani nemusíme uvědomovat, protože většina plynů je bez zápachu, resp. vycházejí z těla jen v malém množství.
Salmonelóza je jedno z nejznámějších onemocnění trávicího ústrojí. Patří mezi nejčastější infekční střevní nákazy.
Hlavním původcem choroby je bakterie Salmonella enterica. Primárně osidlují střeva zvířat, zejména drůbeže, odkud se může přenést na člověka.
Prevence
Příznaky