(Zdroj foto: AdobeStock.com)
Začalo vám „škubat“ v očním víčku? Jen tak – „z ničeho nic“?
Tik v oku je nepříjemný stav. Mnozí se vyděsí, ale potom to připíšou stresu nebo nadměrné práci s počítačem.
Skutečná příčina může být úplně jiná, někdy i vážnější. Ale zde už potřebujeme pomoc odborníků.
Jak se zbavíte mimovolných tiků?
A co mohou znamenat?
Tik v oku – není to problém oka
O záškubech víček běžně mluvíme – mám „tik v oku“. Nejde však o problém samotného oka. Je to odborně myokymie – opakovaná, nedobrovolná křeč. Nejčastěji se vyskytuje v horním víčku, méně často v dolním, výjimečně na obou víčkách.
Pokud tiky v oku souvisí s psychickým stavem, traumatem, či stresem, budou se projevovat vždy v podobných situacích. Tehdy mluvíme o neurotických ticích. U mnohých lidí jsou návykové – je to „metoda“, jakou se tělo vyrovnává se stresem.
Většinou si svalové mini-křečí ani nevšimneme. Ale pokud máme tak silné záškuby, že se víčka dají pouze přivřít, ale ne úplně zavřít, může se jednat o blefarospazmus. Toto už je chronický problém, který většinou postihuje naráz obě oči.
Jak dlouho trvá tik v oku?
Všichni to známe – tik v oku neumíme sami ovlivnit. Neumíme předvídat frekvenci tiků, ani kdy se objeví ten první. Intervaly mezi jednotlivými tiky jsou obvykle sekundové nebo několikaminutové, což se potom nemusí zopakovat i několik měsíců.
Pokud během tiků necítíte žádnou bolest, je to neškodná událost, bez potřeby léčby. Ve vzácných případech se může jednat o varovný signál, ale tehdy jsou tiky doprovázeny také dalšími nekontrolovatelnými pohyby tvářového svalstva.
Tiku v oku způsobují nebo zhoršují tyto stavy:
- podráždění očí,
- přetažení očních víček,
- únava, nedostatek spánku,
- fyzická námaha,
- vedlejší účinky léků,
- stres,
- užívání alkoholu, tabáku, kofeinu,
- suché oči,
- zánět spojivek,
- dráždivé látky v prostředí,
- znečištěný vzduch,
- vítr,
- jasné slunce,
- nošení brýlí, resp. změna dioptrií.
Vážnější příčiny tiku v oku
Jak jsme již psali, většinou se nejedná o něco nebezpečné, a proto tento stav není důvodem na návštěvu u lékaře. Pokud se však tiky zhoršují, nepřechází nebo se spojují s jinými komplikacemi, vyhledejte odbornou pomoc.
Nejprve si promluvte s praktickým lékařem, ten vás podle konkrétních příznaků pošle k odborníkovi – buď k očnímu lékaři, nebo k neurologovi.
Určitě navštivte lékaře, pokud:
- tiky přetrvávají několik týdnů nebo se opakovaně vracejí – chronické tiky mohou být příznakem závažnější poruchy mozku nebo nervového systému,
- předpokladáte, že máte poraněné oko (oči) – poškození rohovky, škrábance na ní – hrozí vám trvalé poškození zraku.
- cítíte bolest, svědění, pálení, píchání,
- máte zarudnuté oko, teče z něj výtok, pokleslo vám horní viečko,
- vaše víčko se při každém tiku zavírá,
- tik začíná ovlivňovat další části tváře,
- máte problémy s viděním, řečí, pohybem, udržováním rovnováhy.
Tik v oku jako projev alergie
Pokud trpíte alergií, obyčejně to zjistíte mnohem dřív a ne díky tikům v oku. Mimovolné pohyby víček rozhodně nepatří mezi hlavní projevy alergie. Mohou se však objevit, především pokud alergii neléčíte nebo máte velmi suché a rozdrážděné oči.
Po příchodu domů si důkladně umyjte tvář, protože na víčkách se běžně zachytávají alergeny.
Tetanie a tik v oku
Tetanie je porucha, pro kterou je typická zvýšená dráždivost centrálního a periferního nervového systému. Projevuje se mnohými symptomy, například trhavými pohyby v různých částech těla. Potenciálně to teda mhou být také víčka.
Poruchy mozku a nervů, které způsobují tiky v oku:
- Obrna lícního nervu (Bellova obrna) – projevuje se ochabnutím některých svalů tváre. Nejčastější příčinou Bellové obrny je mozková mrtvice, ale zavinit ji mohou také různé infekce – herpes virusy, či zánět středního ucha.
- Dystonie – nečekané svalové křeče, postižená oblast těla se zkroutí.
- Cervikální dystonie – projevuje se stáhnutím krčních a tvářových svalů (do nepřirozených a nepohodlných poloh).
- Skleróza multiplex – onemocnění centrálního nervového systému, které způsobuje kognitivní a pohybové problémy.
- Parkinsonova choroba – chvění končatín, ztuhlost svalů, problémy s rovnováhou, s rečí.
- Tourettův syndrom – vyznačuje se nedobrovolnými pohyby, verbálními tiky, či výkřiky.
Tik v oku v těhotenství a u dětí
Budoucí maminky trápí tiky v oku především tehdy, když mají nedostatek spánku. Na druhém místě je nedostatek důležitých vitamínů. Tik v oku u dětí je obyčejně projevem nezvládnutelného nervového vypětí. Nejčastěji se to děje ve věku 7 až 11 let. Pokud se tiky opakují nebo přetrvávají vícero dnů za sebou, řešte to s pediatrem.
Prevence a léčba tiků
Problémy s neposlušnými víčky zmizí většinou bez vaší pomoci, v průběhu několika dnů, maximálně do 2 týdnů. Pokud stále přetrvávají, vylučte ze svého života všechny negativa, které s tím mohou souviset:
- pijte méně kofeinu,
- dopřejte si kvalitní spánek,
- suché oči řešte umělými slzami,
- pokud se objeví tik, přiložte si na oko teplý obklad.
Chirurgické řešení tiku v očích
Těžké tiky může zmírnit botox a to i na několik měsíců. Injekce botulotoxinu se nejčastěji používají v rámci léčby benigního esenciálního blefarospazmu. Oční víčka na tyto injekce reagují obyčejně okamžitě.
Jinou možností je chirurgický zákrok. Znamená odstranění svalů kolem víček nebo části nervu. Tyto metody se využívají pouze ve vážných případech, především u pacientů, kteří nereagují na jiné formy léčby.
Jak si ještě můžete pomoct?
Přetažené a vystresované oko uvolní oční gymnastika, či jemné masírování víček. Zacvičte si s očima tak, že zvednete zorničky úplně nahoru. Na oční gymnastice je dobré to, že si zároveň posilníte zrak.
Pokud se tik v oku opakuje, zapisujte si data, časy, ale i situace, které k tomu mohly přispět, například aktuální zdravotní stav. Zapište si také to, jaké jídla jste předtím jedli, jaké nápoje pili, či jaké léky užili. Z těchto zápisků může mnoho zjistit také váš lékař.
Nezapomeňte si doplňovat vitamíny a minerály – především hořčík, vitamíny B1, B6 a B12. Pomoct si můžete také stravou, nejen výživovými doplňky. Každý den si dopřejte vajíčko, zeleninu, celozrnné pečivo, ořechy a semínka.
Je tik v oku dědičný?
Aktuálně se uskutečňují dlouhodobé studie, které zkoumají genetickou predispozici na tik v oku. V této oblasti zatím neexistují žádné přesvědčivé výsledky. Nedá se tedy říct, že tik v oku je dědičný problém.
Zdroje:
- https://www.healthline.com/health/eyelid-twitch
- https://www.mayoclinic.org/symptoms/eye-twitching/basics/causes/sym-20050838
- https://www.bausch.com/your-eye-concerns/diseases-and-disorders/eyelid-twitching
- www.info.sk