Dehydratace – první pomoc při nedostatku tekutin v těle
Během dne snadno zapomínáme na pravidelný příjem tekutin. Při sníženém příjmu vody do organismu však může dojít k dehydrataci.
Dehydratací nazýváme totální nebo částečnou ztrátu tělových tekutin, převážně minerálních ionů, elektrolytů.