Spánek léčí nejen tělo, ale i duši

Každý třetí člověk si stěžuje na nespavost nebo poruchy spánku. Určitě každý z nás zažil nepříjemný pocit, když napříč velké snaze spánek nepřichází. Přetáčíte se, hledáte vhodnou polohu, ale spánek ne a ne přijít. Pokud i později usnete, každou chvíli se budíte a ráno máte pocit, že jste si vůbec neodpočinuli.

Mořská sůl – ta zdravější sůl. Podle čeho si vybrat tu správnou?

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Sůl je bezpochyby nejdůležitější ingrediencí při přípravě chutných jídel. A nejen tam. Bez soli by náš organizmus nemohl fungovat správně. Sodík a chlorid, dvě základní složky soli, jsou v našem těle nevyhnutelné – například i na to, aby mozek a nervová soustava správně vysílaly elektrické impulzy. Ne nadarmo byla sůl

Léčba schizofrenie: Léky, psychoterapie nebo elektrošoky?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Po potvrzení diagnózy „schizofrenie“ vám lékař co nejdříve nasadí léčbu léky a zahájí s vámi terapeutické sezení. Čím dříve začnete užívat léky, tím vyšší je šance na vyléčení. Základem léčby schizofrenie jsou dvě složky: léky, které se odborně nazývají antipsychotika, a terapeutické sezení se specialistou, takzvaná kognitivně-behaviorální

Nachlazení třeba léčit! Ale ne antibiotiky.

Máte zvýšenou teplotu, kašel, bolí vás hrdlo i hlava? To jsou klasické příznaky nachlazení. Ačkoliv namítáte, že jste nikde nenastydli, nachlazení je termín, který se běžně používá pro označení lehké respirační virózy. Co je nachlazení? Nachlazení je rychle šířící se choroba horních cest dýchacích, často se objevuje po působení chladu.

Zánět očí nemusí vždy způsobit infekce

Červené, oteklé, svědící, či bolestivé oko raději nepodceňujte. I když záněty oka jsou často povrchové a nezávažné, oči jsou příliš vzácné na to, abychom zanedbali starostlivost o ně. Víte, která část oka se zanítí  nejčastěji? Jaké bývají příčiny zaníceného oka? Jak se zachovat, pokud zjistíme zánět očí u novorozence? Jak vypadá

Záněty dýchacích cest nepodceňujte!

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Záněty dýchacích cest jsou nejčastěji vyskytující se skupinou infekčních onemocnění. Podle statistik překonají dospělí určitou formu infekce dýchacích cest 2–5 krát ročně, děti 4–8 krát. Jednoduché záněty dýchacích cest jsou poměrně jednoduše léčitelné, pokud se však nedodržuje postup předepsané léčby, aplikuje se nevhodná samoléčba nebo zápaly postihnou

Hepatitida – když játra trpí

Hepatitida nebo zánět jater nepatří právě mezi neškodné onemocnění. Závažnost a následky hepatitidy závisí od typu i od vašeho chování se během onemocnění. Víte, jak se můžete hepatitidou nakazit? Víte, jaké jsou její příznaky? Nebo nejlépe – jak se jí úplně vyhnout? Jak se přenáší hepatitida? Hepatitida je nemoc, kterou

Zvýšené jaterní testy mohou znamenat neuromuskulární onemocnění

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Zvýšené jaterní testy, nemusí signalizovat pouze poškození jater. Za zvýšenými jaterními enzymy se mohou skrývat také neurosvalové problémy. K nejznámějším projevem nervově-svalových onemocnění patří svalová slabost, problémy s dýcháním, či se srdcem. Tyto příznaky však nejsou specifické pouze pro zřídkavé nervově-svalové onemocnění. Proto se někdy stává, že lékaři při

Listerióza: Dlouhá inkubační doba a nebezpečí v těhotenství

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Listerióza je infekční onemocnění, které představuje hrozbu především pro těhotné ženy, děti, starších a slabších lidí. Právě u nich mohou nastat vážné komplikace a potom má nemoc podstatně těžší průběh. Zdravý člověk často ani neví, že listeriózu překonal, protože jeho organizmus se dokáže s bakterií poprat. Mnoho lidí nemá