(Zdroj foto: Stock.adobe.com) I vy používáte alkohol jako stimulující prostředek, nebo naopak na uvolnění po náročném dni? Ve skutečnosti je to silné depresivum, které vám více uškodí než pomůže. Především pokud neznáte míru. Všichni víme, že alkohol ovlivňuje mozek a nervový systém, zpomaluje reakce, ale málokdo už ví, že zpomaluje
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Sucho v ústech si spojujeme hlavně se žízní, velkou námahou, či se dnem po večerní párty. Pokud je to pouze jednou za čas, nejedná se o nic vážného. Co však znamená dlouhodobý nedostatek slin? Nedostatek slin rozhodně nepodceňujte. Sucho v ústech totiž souvisí se suchostí ostatních sliznic.
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Náhlý a prudký průjem, křeče v břiše, nevolnost, zvracení, horečka. To jsou hlavní příznaky virových infekcí trávicího traktu. Střevní chřipka, jak tyto stavy laicky nazýváme, obyčejně netrvá déle jak týden. Do té doby se však bojíme někam vyjít, aby nás to „nechytlo“. Střevní viróza, či střevní zánět,
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Znáš ten pocit, kdy cvičíš již několik let a tvoje výsledky se ani zdaleka nepodobají těm od chlapce, který chodí cvičit ve stejný čas jako ty? Nebo závistivě pokukuješ po té partě, která má během cvičení ještě čas na vykecávání, a i tak vypadají lépe než ty?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Neléčená cukrovka časem přináší krátkodobé i dlouhodobé zdravotní komplikace. Jsou to například nemoci srdce a cév, poškození nervů nebo zraku, amputace a podobně. Tyto stavy vznikají proto, že nemáme hladinu cukru v krvi pod kontrolou, přesněji – hladina je dlouhodobě zvýšená. Každý diabetik by měl o komplikacích vědět,
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Detoxikační kúry byly hitem uplynulých let. V Evropě ještě doznívají, ale už je vytláčí fitness a wellness trendy. Zřejmě neexistuje žena, která by o detoxu neslyšela. Dokonce i mnozí muži zkoušeli diety na pročištění organismu, či různé přípravky, na kterých svítí velké nápisy: očista tlustého střeva, detoxikace
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Začátek školního roku je pro všechny školáky a jejich rodiče velkou zkouškou. Největší změna však nastává pro prvňáčky. Každý z nás si pamatuje první den ve škole. Byl to pro nás důležitý milník, životní moment, na který jen tak nezapomeneme. Právě proto víme, že nástup do školy,
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Sportovci mají tendenci říkat, že bez tréninkové bolesti nemůžete čekat žádnou odměnu. Pokud si chceme zlepšit kondici nebo postavu, musíme počítat se svalovou horečkou. Ta se může ozvat i po jakékoliv jiné těžké aktivitě, na kterou není naše tělo zvyklé. Jaké jsou příznaky svalové horečky? Způsobuje svalovou
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Žádný orgán nedokáže plnit svoji funkci věčně. I játra, přestože má velkou schopnost samoregenerace, může selhat, pokud ji neustále dráždíme škodlivinami. Mnozí si prvních příznaků nevšimnou, dokud nepřejdou do komplikovanějších stavů. K těm nejvážnějším patří cirhóza jater. Co to znamená, pokud vám lékař oznámí onemocnění jater? Co
(Zdroj foto: AdobeStock.com) V posledních letech soupeří ve světě 2 životní styly. Na jedné straně stojí ti, pro které je sportování a zdravé stravování modlou. Naproti nim jsou lidé, kteří si na piedestal postavili horu jídla, nad kterým ztrácí kontrolu. Vysoké procento obézních pochází právě z druhé skupiny. Měli bychom jim
Prevence
Příznaky
První pomoc
Blog