(Zdroj foto: AdobeStock.com) Začátek školního roku je pro všechny školáky a jejich rodiče velkou zkouškou. Největší změna však nastává pro prvňáčky. Každý z nás si pamatuje první den ve škole. Byl to pro nás důležitý milník, životní moment, na který jen tak nezapomeneme. Právě proto víme, že nástup do školy,
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Sportovci mají tendenci říkat, že bez tréninkové bolesti nemůžete čekat žádnou odměnu. Pokud si chceme zlepšit kondici nebo postavu, musíme počítat se svalovou horečkou. Ta se může ozvat i po jakékoliv jiné těžké aktivitě, na kterou není naše tělo zvyklé. Jaké jsou příznaky svalové horečky? Způsobuje svalovou
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Žádný orgán nedokáže plnit svoji funkci věčně. I játra, přestože má velkou schopnost samoregenerace, může selhat, pokud ji neustále dráždíme škodlivinami. Mnozí si prvních příznaků nevšimnou, dokud nepřejdou do komplikovanějších stavů. K těm nejvážnějším patří cirhóza jater. Co to znamená, pokud vám lékař oznámí onemocnění jater? Co
(Zdroj foto: AdobeStock.com) V posledních letech soupeří ve světě 2 životní styly. Na jedné straně stojí ti, pro které je sportování a zdravé stravování modlou. Naproti nim jsou lidé, kteří si na piedestal postavili horu jídla, nad kterým ztrácí kontrolu. Vysoké procento obézních pochází právě z druhé skupiny. Měli bychom jim
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Kdo by už neznal frázi „úsměv léčí“? Zmíníme ji, když je někdo smutný nebo když potřebuje podpořit. Úsměv a smích nejsou maličkosti, kterými si pouze zlepšujeme náladu. Dokážou mnohem víc. Víte, co se skrývá za pojmem „terapie smíchem“? Je to návod, jak se zasmát, i když vám do
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Bolest, především ta dlouhodobá, výrazně snižuje kvalitu našeho života. Na jedné straně je bolest důležitou kontrolkou, protože nás upozorňuje na různé zdravotní problémy. Na straně druhé, dlouhodobá bolest člověka jen ničí, někdy mu znemožňuje i běžné aktivity. Většina lidí řeší svoji bolest tak, že užívají léky proti
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Co si budeme namlouvat – v naší krajině se alkoholické nápoje těší velké oblibě. Je však jiné, když si jednou za čas vypijete s kamarády nebo s rodinou, a když pijete denně nebo do extrému až do doby, kdy nespadnete z nohou. Z příjemného uvolnění se velmi rychle
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Jak si představujete alkoholika? Jako ztrápenou, strhanou, zanedbanou osobu v zoufalém stavu? Takto vypadají už pokročilí alkoholici, kteří „svůj problém“ roky neřeší. Mnoho alkoholiků však vypadá úplně jinak, ani byste to o nich neřekli. Jsou alkoholici, kteří působí střízlivě, upraveně, dokonce mají práci, funkční rodinu. Ti se
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Dostali jste se do bodu, ze kterého nevidíte východisko? Pochopili jste, jak vám alkohol ničí svět, ve kterém jste se kdysi cítili tak dobře? Pokud si dokážete přiznat problém, jste na nejlepší cestě k úspěchu. Za snahu řešit alkoholismus není potřeba se stydět. Naopak, buďte na sebe
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Preeklampsie patří mezi hypertenzní nemoci, tedy nemoci, které vyplývají z vysokého krevního tlaku. Vyskytuje se u přibližně 5 % budoucích maminek. Preeklampsie vzniká z vysokého krevního tlaku a jedině během těhotenství nebo těsně po něm. Někdy se rozvine do velmi nebezpečného stádia, když už hrozí poškození ledvin a
Prevence
Příznaky
Blog