Svalová únava: Vážné stavy, když vás svalová slabost jen tak nepřejde

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Podlamují se vám nohy? Cítíte brnění ve svalech? Nezvládnete to, co kdysi? Najednou se neumíte pohnout – jste jako paralyzovaní? Nemusí to být jen věkem. Podobné těžkosti můžeme mít i při viróze nebo chřipkovém onemocnění. Svalovou slabost, či bolestivost, pociťujeme i po intenzivnější námaze – přeženeme to

Jak překonat úzkost, když jí máme už dost?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Úzkost (anxieta) přichází náhle – rozbuší se vám srdce, začnete se třást, najednou nemůžete dobře dýchat. Nastává panika, která častokrát postihuje celé tělo. Úzkost má nekonečně mnoho tváří, vždyť i každý člověk je neopakovatelný originál. Přesto je velmi pravděpodobné, že v následujícím seznamu se najdete i vy sami.

Listerióza: Dlouhá inkubační doba a nebezpečí v těhotenství

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Listerióza je infekční onemocnění, které představuje hrozbu především pro těhotné ženy, děti, starších a slabších lidí. Právě u nich mohou nastat vážné komplikace a potom má nemoc podstatně těžší průběh. Zdravý člověk často ani neví, že listeriózu překonal, protože jeho organizmus se dokáže s bakterií poprat. Mnoho lidí nemá

Tik v oku: Proč nám škube víčkem? Nemusí to být jen ze stresu.

(Zdroj foto: AdobeStock.com) Začalo vám „škubat“ v očním víčku? Jen tak – „z ničeho nic“? Tik v oku je nepříjemný stav. Mnozí se vyděsí, ale potom to připíšou stresu nebo nadměrné práci s počítačem. Skutečná příčina může být úplně jiná, někdy i vážnější. Ale zde už potřebujeme pomoc odborníků. Jak se zbavíte mimovolných tiků?

Shopoholismus – závislost z nakupování

Nakupování je součástí každodenního života. Někteří z nás to považují za nutné zlo, jiní při tom zažívají příjemné pocity – užívají si to jako relax.

Co když se však z této běžné aktivity vyvine nutkavá potřeba, která člověka pohání, aby dané chování zopakoval zas a znova? Co když nakupuje věci, které nepotřebuje, nebo na které nemá peníze?

Chronický únavový syndrom – neobyčejná únava

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Je sotva polovina dne, a vy nedokážete udržet pozornost? Nejradši byste to v práci zabalili a šli do postele, avšak s hrůzou zjišťujete, co všechno dnes ještě musíte zařídit? Máte pocit, že vám všechno přerůstá přes hlavu, a nedokážete se už na nic soustředit? V hlavě vám „třeští“, svaly bolí víc

Syndrom neklidných nohou: Neposedíte ani chvilku?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Potřeba neustálého pohybu narušuje normální rytmus dne a často znemožňuje vykonávat sedavé zaměstnání. Simona se na přednášce posadila vedle nového kolegy, který – i když seděl a poslouchal výklad – neustále pohyboval nohama. Protože ani chvíli neposeděl a stále se vrtěl v lavici, působil nervózním dojmem. Myslela si, že

Závrať je alarmem, že se něco děje

Závrať (porucha rovnováhy) představuje v klinické medicíně druhý nejčastější příznak (po bolestech hlavy), že něco s námi „není v pořádku“. Závratě sužují 20 až 30 % populace. Pocity nejistoty, potácení, nadskakování, vznášení se při chůzi, nevolnost, zvracení, bolest hlavy, rozmazané vidění, a nejednou i pískání v uších… To vše – a někdy o mnoho víc –

Nadbytek železa v těle

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Lidské tělo obsahuje asi 4 až 5 g železa, z toho jsou tři čtvrtiny vázané v červených krvinkách. Červené krvinky jsou buňky v lidském organizmu, jejichž nejdůležitější úlohou je přenos kyslíku a oxidu uhličitého krví. Do organismu se železo dostává potravou, a hlavním místem jeho vstřebávání je tenké střevo. Železo jako biogenní prvek Železo

Hořčík – od hlavy k patě

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Magnézium (hořčík) hraje důležitou úlohu v prevenci a léčbě rozličných onemocnění – potřebujeme ho (doslova) od hlavy po paty. Bolest hlavy Nejčastější typ bolesti hlavy je takový, při kterém se nezjistí žádné strukturální poškození mozku (pomocí vyšetření CT MR), ani jiné (celkové) onemocnění. Tehdy mluvíme o primární nebo