Brambory – stará, ale výživná potravina. Obsahují škrob i vitamín C

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Brambory, hlízy rostliny Solanum tuberosum, jsou dnes pro svoje mnohostranné využití v gastronomii celosvětově uznávanou hospodářskou plodinou. Přesto představují běžnou složku ve stravě většiny Evropanů, jejich význam ve výživě je často podceňovaný. Řekněme si pravdu: v mnohých případech se jedná o jednoduchý marketingový tah obchodníků, kteří se

Suché paty: Proč kůže praská? Jak vám pomůže urea?

(Zdroj foto: stock.adobe.com) Popraskané paty jsou poměrně běžným jevem, který však kromě neestetického vzhledu dokáže způsobit i chvíle nepohodlí nebo dokonce bolest. Ztvrdnuté paty jsou nejčastějším důsledkem suché pokožky na chodidlech. Často je doprovází i žluté až hnědé mozoly kolem okraje pat. V těžších případech se do těchto trhlinek může

Intolerance na mléko: Požádejte o test potravinové intolerance

(Zdroj foto: stock.adobe.com) Laktózová intolerance, tedy nesnášenlivost mléka a mléčných výrobků, je nejrozšířenější potravinovou intolerancí. Vzniká tehdy, když organizmus není schopný strávit laktózu – mléčný cukr. Pokud si po mléčných výrobcích pravidelně všímáte nadýmání, průjmu a plynatosti, požádejte svého lékaře o test. Jak se projevuje intolerance na laktózu? Kdy navštívit lékaře? Jak

Rakovina kůže: Které části těla jsou nejohroženější? Co je melanom kůže?

(Zdroj foto: stock.adobe.com) Všimli jste si, že se vám změnilo znamínko? Vyrostlo (nebo dále roste), nabylo jiného tvaru, barvu? Nebo vás zarazila „zvláštní“ vyrážka, která krvácí, je nepravidelná, dokonce vícebarevná? Pokud něco podobného pozorujete, určitě vyhledejte kožního lékaře! Co vyvolává rakovinu kůže? Jak se projevuje rakovina kůže? Jaké typy rakoviny

Brnění rukou: Většinou si za to můžeme sami, ale nevylučujme ani onemocnění

(Zdroj foto: www.stock.adobe.com) Ruka nám může brnět při různých činnostech, například když se pomocí ní déle zapíráme nebo si ji v noci přilehneme. V obou případech se jedná o neškodnou událost, všechno se napraví do pár sekund/minut. Jenže pokud se brnění rukou objevuje pravidelně a bez zjevné příčiny, jedná se pravděpodobně o

Mám diabetes mellitus a obávám se COVID-19. Jak se mám chránit?

(Zdroj foto: www.stock.adobe.com) Pacienti s diabetes mellitus neonemocní na COVID-19 častěji, než jiní lidé. Virus u nich však může vyvolat závažnější příznaky i komplikace. Diabetes mellitus (lidově cukrovka) je porucha, při které tělo nedokáže správně hospodařit s glukózou. Proto když se postaráme o dobrý manažment glukózy, ochrání nás to i před