Mořská voda: Můžeme ji pít? Kdy pomáhá voda z Mrtvého moře?

Zdroj foto: www.stock.adobe.com Mořskou vodou si zlepšovali zdraví už staří Egypťané. Léčili pomocí ní rány i popáleniny. Jiné kultury si všimli pozitivních účinků mořského klima na dýchací cesty i psychiku. Odtehdy se uskutečnili tisíce výzkumů, které zkoumaly vliv mořské vody na náš organizmus. Zároveň však přímo „virově“ přibývají módní trendy,

Diagnostika histaminové intolerance: Musím užívat léky? Existuje alternativní léčba?

Zdroj foto: www.stock.adobe.com „Mám tedy histaminovou intolerancii?“, ptáte se, protože příznaky intolerance jsou vám důverně známé. Možná ne všechny a možná nepřichází vždy, ale poznáváte se v tom. Právě svojí různorodostí – a zároveň i nestálostí – nám histaminová intolerance (HIT) často poplete hlavu. Navíc mohou mít dané příznaky nakonec

Emocionální gramotnost: Jak pracovat s emocemi?

Zdroj foto: www.stock.adobe.com I vy jste přišli na to, že je potřeba pracovat s vlastními emocemi, až tehdy, když do vašeho života vstoupily děti? Někteří to nezjistí ani při dětech. Je lehké vybouchnout, cítit se poškozený, projevovat hněv široko-daleko. Na druhou stranu, není zanedbatelný ani počet mužů a žen, kteří

Studené nohy, ledové ruce: Jak se zahřát, když šetříte na energiích?

(Zdroj foto: stock.adobe.com) Zima a dlouhodobý chlad mohou vážně narušit vaši obranyschopnost. Ani se nenadáte a budete háklivější na běžné virózy i bakteriální infekce. Každý člověk, bez ohledu na stav imunity, během jednoho podzimu a zimy zažije alespoň třikrát rýmu a prochladnutí. Horší je, když dostanete virózu, která se zkomplikuje. Také

Syndrom bílého pláště: Strach z lékařů, z vyšetření, z nemocnic

(Zdroj foto: stock.adobe.com) Máte nepřekonatelný strach z lékařů? Rozbuší se vám srdce pokaždé, když musíte vstoupit do nemocničního zařízení, nebo jen do obyčejné čekárny? Pokud vidíte někoho v bílém plášti nebo jenom jehlu, je vám hned na omdlení? Panický, nepřiměřený strach ze všeho, co se týká lékařů, lékařských nástrojů a

Světloplachost: Proč jsou moje oči citlivé na světlo? Jak se léčí fotofobie?

(Zdroj foto: stock.adobe.com) Světloplachost (fotofobie) je nadměrná citlivost očí na světlo. Vyvolá ji jakýkoliv zdroj světla, přičemž někdy nás překvapí i náhlá bolest v očích. Některým lidem změna světla vůbec neškodí, ale jiní si musí chránit oči při každém podnětu. Proč je tomu tak? Světloplachost očí Každý člověk má jinou