(Zdroj foto: stock.adobe.com) První menstruace potrápí nejen samotné děvče, ale také její rodiče, hlavně matku. Důležité je, abyste dceru na tuto událost připravili, aby z něj neměla strach a považovala ji za přirozenou – napříč tomu, že je to nepříjemná a bolestivá zkušenost. Je na vás, abyste co nejvíc zmírnili
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Kvalitní, silná erekce je přáním každého muže. Nebudeme daleko od pravdy, když řekneme, že i jeho ženy. Bohužel stres útočí na naše milostné vztahy a kvůli unáhlenosti nejsme vždy připravení na milostné hry. U žen je to možná méně viditelné, u mužů – logicky – víc. Říká
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Spirulina je druh modrozelených řas, které seženete ve formě výživových doplňcích. O spirulině se mluví jako o superpotravině, a to především kvůli její vysoké výživové hodnotě. Spirulina má vysoký obsah bílkovin a vitamínů, proto ji vegetariáni a vegani považují za doplněk výživy číslo 1. Výzkumy navíc potvrdili
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Když řekneme, že sedavé zaměstnání je obvykle spojené s nedostatkem pohybu, bude to asi stejně „šokující“ jako prohlášení, že spánek obvykle souvisí s vodorovnou polohou. Samozřejmě, existuje pár výjimek, kdy při sedavé práci častěji vstáváme a chodíme. Ale o těchto případech teď nebudeme mluvit. Ve všeobecnosti platí, že
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Potřebujete zhubnout, či dokonce musíte? Zkoušíte jednu dietu za druhou a stále se vám to nedaří? Výsledkem rychlých a drastických diet je většinou jo-jo efekt. Nakonec přiberete víc, než jste zhubli. Samozřejmě, že nebudete s takovým „koncem“ spokojení, a tak hledáte dále. Takto však trpí tělo i psychika. Mnozí
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Barefoot obuv, to je trend, který si získává čím dál více příznivců. Jsou lidé, kteří by „naboso“ chodili nejraději pořád a nedivíme se jim – nohy tehdy cítí rozmanitost každého povrchu: lesní cestu, trávu, písek, drobné kamínky. Je však barefoot obuv vhodná pro každého? Kdo by ji
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Alkohol – dobrý sluha a zlý pán. Takto nejčastěji mluvíme o alkoholu. Samozřejmě může alkohol zpříjemnit večer, jednodušeji se uvolníme, jsme sebevědomější, i svět je najednou zábavnější. Když to ale přeženeme, máme problémy s koordinací, okolí si všimne změny nálady, která se lehce mění na agresivitu nebo naopak
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Začátek nového školního roku znamená pro mnohé rodiče i přípravu na tradiční ranní boj. Školou povinné děti si během prázdnin totiž zvyknou na volnější režim, a tak jim brzké ranní vstávání dělá velké problémy. K staronovému harmonogramu a „obyčejnému“ týdnu se naše děti vrací pouze pomalu a
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Zeptejte se žen, co je pro ně největší úlevou po náročném dni. Není to vyložení nohou, ani šálek voňavé kávy. Nejvíce se těší na to, až si konečně sundají podprsenku a uvolní se. I když se s podprsenkou necítí vždy příjemně, patří k důležitým kouskům šatníku. Kromě
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Viděli jste už ve filmu, jak námořníci během dlouhých plaveb na moři rychle přicházeli o zuby? Dobrodruhové kvůli jednotvárné stravě trpěli chorobou skorbut, která vzniká z nedostatku vitamínu C. Proto časem začali vyhledávat potraviny, které dnes známe jako hlavní zdroje vitamínu C. Námořníci a piráti jen z
Prevence
Příznaky
Blog