Shopoholismus – závislost z nakupování

Nakupování je součástí každodenního života. Někteří z nás to považují za nutné zlo, jiní při tom zažívají příjemné pocity – užívají si to jako relax.

Co když se však z této běžné aktivity vyvine nutkavá potřeba, která člověka pohání, aby dané chování zopakoval zas a znova? Co když nakupuje věci, které nepotřebuje, nebo na které nemá peníze?

Hnědý cukr vs bílý cukr: Který je zdravější?

(Zdroj foto: Shutterstock.com) Odborníci nás neustále upozorňují na přílišnou konzumaci cukru. Škodlivé účinky cukru jsou popisované už i v časopisech, které se zdravím obvykle nezabývají. Protože cukr v „bílé podobě“ považují mnozí za největší zlo v naší stravě, stále častěji saháme po hnědém či třtinovém cukru. Jsou to však zdravější varianty? Pokud dáváte přednost

Podle čeho si vybírat probiotika?

Zdroj foto: Shutterstock.com Když je „dobrých“ bakterií dostatek, „zlé“ bakterie se nemají ve střevu jak uchytit, protože tam na to není místo. Když je „dobrých“ bakterií méně, uchycené „zlé“ bakterie mají prostor na rozmnožování, a nakonec propukne onemocnění. Co jsou probiotika? Probiotika jsou živé kultury pro náš organizmus prospěšných bakterií. Bakterie

Pankreatitida – zánět slinivky

Akutní pankreatitida je velmi závažný stav, který může končit až smrtí.
Jde o zánět slinivky, vyvolaný různými podněty.
S ohledem na rychlost nástupu a ústupu těžkostí však rozlišujeme i chronickou formu onemocnění.
Na vzniku akutní pankreatitidy se podílí vícero faktorů. 40 – 50 % případů vzniká kvůli přítomnosti žlučníkových kamenů. Tyto kameny v žlučníku jsou zrádné zejména tím, že dokážou „vycestovat“ do žlučových cest, a tak zablokovat nejen vývod žlučníku, ale i slinivky.

V čem se skrývá léčivá síla rakytníku řešetlákového

Plody rakytníku mají jedinečné složení – chemické analýzy potvrdily, že jsou nejlepším (dosud známým) samostatným zdrojem přirozeného seskupení více než 190 látek.

Ty obsahují 10 různých vitamínů, 18 aminokyselin, 24 minerálů a stopových prvků. Mají obdivuhodně vysoký obsah mono- a polynenasycených esenciálních mastných kyselin (omega 3, 6, 7 a 9) a fytosterolů.

Dna – daň z luxusu?

O dně se nejednou mluví jako o nemoci králů.

Jde o jedno z téměř 200 druhů revmatických zánětlivých onemocnění kloubů, jejichž společným znakem je bolest – od mírné až po nesnesitelnou. Nejznámějším a nejrozšířenějším metabolickým onemocněním je právě dna (arthritida urica, pakostnice, podagra).

Zaražené větry: Když si nemůžeme ulevit

Nemluví se o tom snadno, ale zaražené větry jsou přirozená součást našich životů.

Většina z nás se ze slušnosti snaží potlačit tyto „jevy“, nebo je aspoň nějak zakrývá, ale pravda je, že „prdíme“ všichni.

Někteří vypouštějí větry jen párkrát za den, jiní o mnoho víc. Průměr je 5-15-krát denně. Někdy si to ani nemusíme uvědomovat, protože většina plynů je bez zápachu, resp. vycházejí z těla jen v malém množství.