(Zdroj foto: Shutterstock.com) Zelený ječmen je další z řady superpotravin, které v posledních letech zaplavily poličky lékáren a bioobchodů. Podobně jako u mořských řas (chlorella či spirulina), i prodejci zeleného ječmene slibují přímo zázračný efekt této potraviny na naše zdraví. Chcete příklady? Zelený ječmen zásobuje organismus všemi potřebnými živinami. Zelený ječmen je velký pomocník při léčbě cukrovky a
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Mnozí z nás si pamatují, jak nám v dětství říkali, že máme pít mléko, abychom měli zdravé kosti a zuby. Co myslíte, je toto tvrzení pravdivé? Nebo je pravda trošku jinde? Pojďme se na to společně podívat. Co je to vitamín D3? Vitamin D3 patří k vitamínům rozpustným
(Zdroj foto: Adobestock.com) Dobrý sluha a zlý pán – takto nejčastěji mluvíme o alkoholu. Stinné stránky alkoholu se objevují i tehdy, když nejsme přímo alkoholici. Všichni chápeme, že alkohol dokáže zpříjemnit večer, lehčeji se uvolníme, jsme sebevědomější, také svět je najednou zábavnější. Pokud to však přeženeme, máme problémy s koordinací, objeví se
(Zdroj foto: Adobestock.com) Není překvapivé, že „líným střevem“ – zácpou trpí velká část populace. Zácpa bývá častým problémem dětského věku, v těhotenství, ale dokáže potrápit i dospělé. Mnozí z nás se domnívají, že se jedná o banalitu, avšak dlouhodobá zácpa může znepříjemnit a zkomplikovat nejen pracovní, ale i soukromý život. Ve většině případů se
Podle Světové zdravotnické organizace čtvrtou nejčastější rakovinou na světě je rakovina žaludku. Rozšířenější je u mužů a u lidí v rozvojových zemích, s výjimkou Japonska a Jižní Koreje, kde je mnohem frekventovanější, než v USA, Kanadě nebo Evropě. Tuto skutečnost dávají některé vědecké kruhy do souvislosti se zvýšenou konzumací ryb, a to zejména v Japonsku. V našich končinách zase strava
(Zdroj foto: Adobestock.com) Průjem je přirozený obranný mechanismus organismu, kterým se zbavuje škodlivých látek. Jedná se o jedno z nejčastějších onemocnění u dětí. O průjmu můžeme mluvit, pokud naše dítě trápí řídká stolice častěji než 3x za den. Jak si s tím poradit? Příčiny průjmu – druhy průjmu Infekční průjem je vyvolaný: viry (rotavirus),
