Pitný režim při cukrovce: Máte diabetes? Pijete každý den dostatek vody?

(Zdroj foto: stock.adobe.com) Pravidelný příjem tekutin je zásadní otázkou pro každého živého tvora, člověka nevyjímaje. Vodu potřebují všechny naše orgány – od pokožky, až po mozek. Dobrý pitný režim je obzvlášť důležitý u diabetiků. Slabší hydratace totiž negativně ovlivňuje hladinu cukru v krvi. Jak vypadá pitný režim při cukrovce? Kolik

Intolerance na mléko: Požádejte o test potravinové intolerance

(Zdroj foto: stock.adobe.com) Laktózová intolerance, tedy nesnášenlivost mléka a mléčných výrobků, je nejrozšířenější potravinovou intolerancí. Vzniká tehdy, když organizmus není schopný strávit laktózu – mléčný cukr. Pokud si po mléčných výrobcích pravidelně všímáte nadýmání, průjmu a plynatosti, požádejte svého lékaře o test. Jak se projevuje intolerance na laktózu? Kdy navštívit lékaře? Jak

Rakovina kůže: Které části těla jsou nejohroženější? Co je melanom kůže?

(Zdroj foto: stock.adobe.com) Všimli jste si, že se vám změnilo znamínko? Vyrostlo (nebo dále roste), nabylo jiného tvaru, barvu? Nebo vás zarazila „zvláštní“ vyrážka, která krvácí, je nepravidelná, dokonce vícebarevná? Pokud něco podobného pozorujete, určitě vyhledejte kožního lékaře! Co vyvolává rakovinu kůže? Jak se projevuje rakovina kůže? Jaké typy rakoviny

Chcete se stát rodiči? Věkem vaše šance klesají. Jak zvýšit plodnost?

(Zdroj foto: www.stock.adobe.com) Celé generace žen se vdávaly už kolem dvacítky a brzy přišly i děti. Dnes se situace otočila. Nejprve chceme kariéru, vytváříme si stabilní prostředí, hledáme vhodného partnera – až potom přemýšlíme o rodičovství. Vyšší věk je hlavním důvodem, proč u tolika párů registrujeme problémy s početím. Statistiky

Novoroční předsevzetí: Ani vy je nezvládáte dodržet? Zkuste to tentokrát jinak

(Zdroj foto: Stock.adobe.com) I vy si dáváte novoroční předsevzetí? Nabuzení začátkem nového roku, si umíníte, že budete žít zdravěji – přestanete kouřit, začnete cvičit, zbavíte se největších neduhů? Nejste sami, dělá to mnoho lidí. Jenže po „vystřízlivění“ přichází realita. Už za pár týdnů zjistíme, že jsme nejedno předsevzetí porušili. Možná