Zdroj foto: www.stock.adobe.com Kostí si vlastně ani nevšímáme. I když nás nonstop drží „pohromadě“, jsme si jich vědomi až tehdy, když se zlomí nebo nás z jiných důvodů bolí. Odmalička jsme poslouchali, že je důležité, abychom pili mléko a jedli mléčné výrobky. Je toho podstatně víc, co bychom měli už v
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Keď povieme zdravie, automaticky uvažujeme o zdraví fyzickom. Ovšem neméně důležitá je naše psychická odolnost – tedy všeobecné psychické zdraví. Příliš mnoho stresu, neventilovaná negativní energie a napětí se odrazí na krevním tlaku, trávení i kvalitě spánku, který ovlivňuje prakticky všechny systémy našeho těla. Z každé strany posloucháme
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Lymfatické uzliny si obvykle nevšimneme, dokud na sebe neupozorní svojí nadměrnou velikostí nebo bolestivostí Zvětšení lymfatických uzlin se odborně nazývá lymfadenopatie. Kromě lymfatických uzlin se může zvětšit i jiná lymfatická tkáň, například slezina či mandle. Příčiny zvětšených lymfatických uzlin bývají různe. Čeho si všímat? Čeho si všímat
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Co si představíte pod pojmem zdravá ústní dutina? V první řadě určitě zdravé zuby, tedy zuby bez kazů a nánosu kamene či povlaku. Zdraví ústní dutiny a zubů se však netýká pouze toho, zda vám z úst voní nebo zda máte kazy. Víte o tom, že bakterie,
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Horkému slunci se během letních měsíců někdy nedá vyhnout. Pokud se neplánovaně ocitneme na slunci bez dostatečné ochrany, lehce si spálíme kůži. Spálená pokožka zčervená, je citlivá a bolestivá, loupe se. Spálení si můžeme způsobit nejen na dovolené u moře, ale i během práce na zahradě, či
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Drobná, nenápadná blecha se dá jednoduše chytit v jakémkoliv prostředí. Není pravdou, že se blechy vyskytují pouze ve špinavé domácnosti. Stačí, když sedíte například v autobuse na tom stejném místě, kde předtím seděl člověk s blechami. Když se na vašem těle objeví drobné fleky a pocítíte škrábání,
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Mořskou vodou si zlepšovali zdraví už staří Egypťané. Léčili pomocí ní rány i popáleniny. Jiné kultury si všimli pozitivních účinků mořského klima na dýchací cesty i psychiku. Odtehdy se uskutečnili tisíce výzkumů, které zkoumaly vliv mořské vody na náš organizmus. Zároveň však přímo „virově“ přibývají módní trendy,
Zdroj foto: www.stock.adobe.com „Mám tedy histaminovou intolerancii?“, ptáte se, protože příznaky intolerance jsou vám důverně známé. Možná ne všechny a možná nepřichází vždy, ale poznáváte se v tom. Právě svojí různorodostí – a zároveň i nestálostí – nám histaminová intolerance (HIT) často poplete hlavu. Navíc mohou mít dané příznaky nakonec
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Biotin – vitamín B7, vitamín H či vitamín krásy. Určite jste už slyšeli, že biotin má pozitivní účinky na vlasy a pleť. Tento vitamín nám však nabízí mnohem víc – především zabezpečuje přeměnu potravy na energii. Ale tím to nekončí. Jaké další účinky má biotin? Ve kterých
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Lymská borelióza je infekční onemocnění vyvolané bakterií Borrelia burgdorferi. Do krve se nám dostane kousnutím infikovaným klíštětem. Samozřejmě není každé klíště přenašečem této bakterie. Také platí, že na to, aby infekci přenesl, musí být na kůži přisátý přibližně 36 až 48 hodin. Faktem však je, že mnoho lidí
Prevence
Příznaky
První pomoc
Léčba