(Zdroj foto: stock.adobe.com) Začátek nového školního roku znamená pro mnohé rodiče i přípravu na tradiční ranní boj. Školou povinné děti si během prázdnin totiž zvyknou na volnější režim, a tak jim brzké ranní vstávání dělá velké problémy. K staronovému harmonogramu a „obyčejnému“ týdnu se naše děti vrací pouze pomalu a
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Pravidelný příjem tekutin je zásadní otázkou pro každého živého tvora, člověka nevyjímaje. Vodu potřebují všechny naše orgány – od pokožky, až po mozek. Dobrý pitný režim je obzvlášť důležitý u diabetiků. Slabší hydratace totiž negativně ovlivňuje hladinu cukru v krvi. Jak vypadá pitný režim při cukrovce? Kolik
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Zeptejte se žen, co je pro ně největší úlevou po náročném dni. Není to vyložení nohou, ani šálek voňavé kávy. Nejvíce se těší na to, až si konečně sundají podprsenku a uvolní se. I když se s podprsenkou necítí vždy příjemně, patří k důležitým kouskům šatníku. Kromě
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Setkali jste se už s člověkem, který vás hraničně znervózňoval, dokonce přiváděl do úzkých? Ale nakonec jste nad tím pouze mávli rukou a řekli si, že se jedná o těžkou povahu, se kterou se nedá vyjít? Ve skutečnosti by se mohlo jednat o sociopata. Jedná se o
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Máte mělký spánek, často se probouzíte nebo se v noci dlouhé hodiny místo spánku jenom podíváte do stropu a nedokážete usnout? Může to signalizovat, že trpíte nespavostí. Nespavost může jednou za čas potrápit každého. Mezi nejčastější příčiny nespavosti patří stres. Myšlenky na práci, povinnosti, rodinné problémy vám
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Dnes, po téměř dvou letech trvání koronavirové pandemie, už tak nějak víme o průběhu a následcích infekce. Poměrně velká část lidí po překonání covidu trpí různě dlouho jeho následky. Postcovidový syndrom způsobuje vrásky na čele nejen pacientům, ale i lékařům. Některé těžkosti umíme řešit, jiné jsou pro
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Viděli jste už ve filmu, jak námořníci během dlouhých plaveb na moři rychle přicházeli o zuby? Dobrodruhové kvůli jednotvárné stravě trpěli chorobou skorbut, která vzniká z nedostatku vitamínu C. Proto časem začali vyhledávat potraviny, které dnes známe jako hlavní zdroje vitamínu C. Námořníci a piráti jen z
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Pálivá chuť čili je v posledních letech velkým trendem. Pro mnohé lidi se čili stalo vášní, až závislostí. Trochu zapomínají na to, že sice potěší chuťové pohárky, ale organismus nemusí až tak jásat. Především pokud závodí v tom, kdo sní pálivější verzi papričky. Čili papričky a zdraví Čili
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Brambory, hlízy rostliny Solanum tuberosum, jsou dnes pro svoje mnohostranné využití v gastronomii celosvětově uznávanou hospodářskou plodinou. Přesto představují běžnou složku ve stravě většiny Evropanů, jejich význam ve výživě je často podceňovaný. Řekněme si pravdu: v mnohých případech se jedná o jednoduchý marketingový tah obchodníků, kteří se
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Popraskané paty jsou poměrně běžným jevem, který však kromě neestetického vzhledu dokáže způsobit i chvíle nepohodlí nebo dokonce bolest. Ztvrdnuté paty jsou nejčastějším důsledkem suché pokožky na chodidlech. Často je doprovází i žluté až hnědé mozoly kolem okraje pat. V těžších případech se do těchto trhlinek může
Prevence
Příznaky
Léky