(Zdroj foto: stock.adobe.com) Rozpustná vláknina, psyllium, se stala u nás známější pouze před pár lety. Na ochranu trávicího systému přitom těžce najdete něco lepšího. Proč tomu tak je? Na rozdíl od jiných zdrojů vlákniny, které nám mohou například poškrábat střevo, psyllium má minimum vedlejších účinků. Jedinečné je také v tom,
(Zdroj foto: stock.adobe.com) První menstruace potrápí nejen samotné děvče, ale také její rodiče, hlavně matku. Důležité je, abyste dceru na tuto událost připravili, aby z něj neměla strach a považovala ji za přirozenou – napříč tomu, že je to nepříjemná a bolestivá zkušenost. Je na vás, abyste co nejvíc zmírnili
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Ztížené dýchání nebo neschopnost nadechnout se. Bolesti při dýchání jsou nejen nepříjemné, ale téměř vždy signalizují zdravotní problémy. Pod zjednodušený pojem „těžkosti s dýcháním“ zahrnujeme také neobyčejné pocity při dýchání. Nejčastěji je to zdání, že se nemůžeme úplně nadechnout. Někdy se to vyvíjí postupně, jindy náhle. Pohyb
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Onemocnění dýchacích cest řadíme k vůbec nejčastějším diagnózám. Neobejdou žádnou věkovou kategorii, jak to bývá u jiných nemocí, které souvisí hlavně s věkem. Během akutních stavů, jako je zánět průdušek, laryngitida nebo „obyčejné“ nachlazení, existují také chronické stavy. Patří sem především průdušková astma. Co je astma? Jaké
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Dyskalkulie je specifická porucha učení, související s počítáním. Asi 6 % školou povinných dětí trpí dyskalkulií. Mezinárodní klasifikace nemocí MNK-10 uvádí dyskalkulii pod číslem F81 – specifická porucha počítání. Jedná se o neurologickou poruchu, když dítě nedokáže spočítat a porovnat ani malá čísla. Jak se projevuje dyskalkulie? Zjistíme to
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Diabetes mellitus, lidově cukrovka, je vážná metabolická nemoc, která ovlivňuje celé tělo. Na to, abyste ji co nejlépe zvládli, potřebujete pomoc ne jednoho, ale hned vícerých lékařů – specialistů. Cukrovku má už mnoho lidí, a toto číslo neustále roste. Bohužel i mezi dětmi a mladými lidmi je
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Úlohu plic si prakticky uvědomíme až tehdy, když máme těžkosti s dýcháním nebo kašleme. Jinak je pro nás činnost plic úplně automatická. Je neuvěřitelné, že se za rok plíce nadechnou až 6 miliónkrát, aby uživily každý jeden orgán. A my? Vůbec nevíme, jak naše plíce fungují, ani
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Pokud máte astma, nebo jste někdy byli svědky astmatického záchvatu, víte, že to není nic příjemné. Astmatický záchvat vypadá hrozivě, a pokud člověk nedostane uvolňující lék včas, může mu selhat dýchání. Nejhorší je, že příznaky záchvatu nastupují náhle – velmi rychle. Víte, jak sobě nebo jinému člověku
(Zdroj foto: stock.adobe.com) Spirulina je druh modrozelených řas, které seženete ve formě výživových doplňcích. O spirulině se mluví jako o superpotravině, a to především kvůli její vysoké výživové hodnotě. Spirulina má vysoký obsah bílkovin a vitamínů, proto ji vegetariáni a vegani považují za doplněk výživy číslo 1. Výzkumy navíc potvrdili
(Zdroj foto: stock.adobe.com) V případě, že jste v poslední době podstoupili operaci srdce nebo překonali infarkt, je velmi reálné, že vám lékař předepíše warfarin. Co je to vlastně za lék? Jak se má správně užívat? Jak dlouho se užívá warfarin? Pro koho není vhodný? Kdy vám předepíšou warfarin? Warfarin patří
Prevence
Příznaky
První pomoc